bambi*s　ROOM

しょうが紅茶は飽きたけど豆乳は今のところ続いてます。
飲み始めようと思った時、会社に宅配の牛乳やさんが売り込みに
きてサンプルもらったんだけど、その中に豆乳もあってこれは
とるしかない！と申し込みました。宅配されるのは来週からだ
からそれまではスーパーで購入。っつーかスーパーのほうが断然
安い！でも毎日会社に届けば日課になるかなと思って。健康と
ダイエットの為だし。

ちなみに豆乳飲んでから便秘が多少緩和された。そして肌が明る
くなったような･･･。なんとなく体がすっきりしてきたよな･･･。とりあえず続けなくちゃ。食前や食事中に飲むのがいいという
ことで、会社で昼食べる時飲んでるんだけどカップラーメンには
合わんなー。

豆乳飲んで健康になりたいとか言う前に、食生活を正せって誰か
に言われた。そのとおりさ！！