思いつき日記

　３０代も半ばを超えると休養（休息）の重要性を再認識する。

もちろん単純に体力が衰えてはいるもののそれとは別の・・・
そうだなぁ、意識する時間とでもいうか。

がむしゃらに練習したり稽古したりするだけで
上達してきた（つもり）１０代２０代とは違い
きっちりと意識しながら繰り返すことでより直接的に
上達できる事を知った最近。

　そうなんだろうとは思っていたが、ここ１０年くらいの
運動生理学なんかは意識の大切さをより強調しているんだし。

明日から仕事。がんばろう。