早寝早起き

早寝早起き 寝ている間に頭は整理されます。 長いこと夜起きていても、普通は集中力に欠けます。 試験は朝です。 今から、試験時間にちょうど良い時間に起きていないと、その時間に 最高の集中力を出せる体になりません。 体を慣れさせるには、どうしても遅くなる場合は別として、もう今から 早寝早起きが必要だと思います。 何かのご参考になりましたら、以下をクリック頂ければ幸いです。 中学校受験 ブログランキングへ