カフェガーデンのお花

天気予報通り雨が降ったり止んだりの１日 店内チェック後ガーデンへ バラゾウムシのチェック カフェテラスに出て気持いい季節になって来たのに合わせて カフェガーデンも緑になって来ました 塀の前　草なんだけど　好きなので抜かずに増やしている リナリアの原種のような草 　　姫リンゴ なんてやさしいお花＾＾ 　ビオラ・ソロリア・プリケアナ 以前どうみても「わさび」に見えていた固まり お花が咲きました～ もうすぐツルバラも咲いてグリーンのなかに 色がつきます お仕事に行って１時間で雨になったので テニスの月曜初級レッスンに行くことにしました いちごのイメージのなかでは　ストローク完璧 足も軽く動け気分良くテニスのハズだったんですが・・・ （県体決勝に残ってる人を見たからって・・・(^◇^;)） で、とにかく上達してるつもりで行ってたので 試打ラケットを借りて　すっかり上級気分 ラケットの面が２０小さくなったのね。 少しでもスイートスポットからずれてると 思ってもない所に飛んで行くの 今まで　どんないい加減なストロークしていたんだろ！ それでもしつこくそのラケットでレッスン 今日はボレーストローク ボレー苦手なのにこのラケットで出来る訳もなく 試打ラケット交換 ＲＩＭ６．０　これなら慣れたらいい感じかも～ ボレーは「相手の様子をよく見る」 しっかり打った所を見て動く 自分のボレーがどこに行っても すぐに相手の様子を見て構える事 相手の様子　どんな体勢でリターンしているかをしっかり見て 予測をすること 状態が悪い時は短くなったり、高くあがったり しっかり構えて打っている時は　きっちりクロスで来るとか とにかくしっかり見て考えて 打った所をしっかり見て　それから動く事 自分でボレーの時　突っ込んでると気付いていたけれど 今日はコーチに「動くのが早すぎ」 と言われてしまった・・・ リターンの前に動いているみたい だから突っ込んでしまうよね。 ロブが上がってるのに　前に出過ぎてるから取れないとか 高めの時は前に突っ込まないで よく見て横か斜め後ろに下がる　ｂｙコーチ 横でコーチが先週と同じで色々注意しまくる。 でも「とれる」って声かけてもらうのは　すごくいい そうか取れるのね！と思ってあきらめず追えるよ。 いつも取れるって思って動けばいいのね。 ファイト～お～ 今日は自分のラケットを３分くらいしか使ってないよ。 シューズの色とＲＩＭの色が同じだから そろえる？とコーチに言われたよ。 ・・・・・このラケットなら買い換えてもいいって事ね。 どうでもDUNLOPなのね。 帰りにコーチに壁でボレーの練習のやり方を教えてもらったので やってみよう！ コーチは室内の壁でやってみせてくれたけれど いちごには「ガラス割るからここでやらないでね」だって～ ボレー　１球でも多く納得いくボレー出来るようになりたい。 帰ってそく着替えてスポーツクラブへ エアロ１本とジムでお決まりの筋トレ 足が重い。 右腕も痛い。 ２時間テニスしただけなのに・・・ 明日はお天気どうかしら？！ 雨でまた緑が濃くなったように感じます。 明日は小川の落ち葉を１番に拾いたい。 晴れますように。