雷雨のなかミニバス練習

2012/09/03

夏期特別練習の最終日です
練習開始の18時にはなんともなかったのですが（お隣りの京都府南部には大雨洪水警報が出ていたようです）
19時30分ころには、激しい雷雨で、コーチの声がまったく聞こえないほどでした
19時45分には生駒市に大雨警報がでましたので、20時に練習を終わりました

練習では、昨日の練習試合の反省を踏まえて、いくつか新しい練習をしました

ダイナミックストレッチ
フットワーク
四角パス（ボール2個）
四角パス（片手バウンドパス）

フリースロー

第1Qのオフェンス練習
第2Qのオフェンス練習
第3Qのディフェンス練習

クールダウン

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Last updated 2012/09/03　10:27:02 PM
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