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2013/11/19
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寒むゥ 今日の日中の最高気温は12度です
日中の気温が12度を下回ると、寒くて、からだがこごえます
冬のしたくをしましょう

1、上着と長ズボン
体育館への移動時間・ベンチでの待機時間・試合と試合の間の時間では、
必ず上着と長いズボンを着用しましょう
温かくてかつ着脱がしやすいものならチーム共通のものでもなんでもかまいせん

2、ユニフォーム姿のとき
ユニフォームの下に着るインナーですが、
公式戦では、同色の共通のインナーを着用するようになっています
オレンジならオレンジインナー、白なら白インナーです

手には手甲を着用するのがよいでしょう
試合中でも着用できます
手甲(ハンドウォーマー)


足には、ロングソックスという方法もあります
これはすきずきです
バスケットボール ハイソックス


さらに最高気温が10度を下回るような寒いときは、お腹とかにカイロを貼るという方法もあります
これはあまり貼りすぎると熱いですので注意が必要です






Last updated  2013/11/22 04:09:02 PM
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