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2012.02.19
カテゴリ：プチダイエット
おは～
 すこです。今朝も快晴ですね～  という事で、２日連続で  散歩に出掛けました。出発時間はちょい遅のam7:10。 寒さは昨日と同じ(手袋を外すとかじかむ)位でしたヨ  ただし、気分はいいのですが、 昨日の後遺症で右膝の外側に痛みが残っていたので、 コースはかなり短縮しました  でも、でも、 景色は最高でした  。  結局２時間きっかり歩いて、9400歩でした。 かなりヤバかったですが・・・ で、シャワーを浴びて お楽しみのご褒美タイムです。 それは、コレです。  せっかく歩いてカロリーをちょっぴり消化してきたのに プリンなんて食べたら意味がないって思っったでしょ  実は、あの有名な 「タニタ食堂の100Kcalデザート  」なんです。 これ、本当に甘さがしっかりあって 最高に美味しいんですよ   やはり、量は少な目ですが、 食べないで我慢するストレスよりはいいですヨ  みなさんも、一度ご賞味あれですね  では、良い休日を。。。 すこ
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Last updated
2012.02.19 09:57:57
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