ポジティブに生きる
北欧スウェーデンハウスで3S(スマート・すっきり・シンプル)生活を実践しているファイナンシャルプランナー(CFP)&ライフオーガナイザーです。【日時指定不可】【銀行振込不可】【2500円以上購入で送料無料】【新品】【本】ごきげんな人は10年長生きできる ポジティブ心理学入門 坪田一男/著坪田一男さんの「ごきげんな人は10年長生きできる」を読んでみました。食、運動などの大切さも記載されていますが要は毎日をポジティブに前向きに生きることが大切なんですね。興味深かったのは「20秒ルール」人間は、何かを始めようとしても明日から来週から・・・なんて先延ばしにしてしまう生き物なんですね。でも、「20秒ルール」を著者は提唱しています。明日ランニングすると決めたら、夜枕元にランニングウエアを置いておく。たったの20秒で人生が変わればうれしいですよね。お片づけもそうですよね。いつかきれいにしたら、遊びに来てねと友人は言います。でも、あれから数年。彼女からは相変わらず家が汚くて呼べないのよ。と会うたびに言われます。お片づけも是非20秒ルールです。GWどこに出かけても都内は混んでいます。車で出かければ渋滞します。そんな時は、思い切って自宅でオーガナイズをスタートしましょう!おうちがきれいになるとおうちでくつろぐことが幸せに感じます。おうちカフェを楽しめますからお金をかけて外でお茶する必要はないのです。(たまには、外でお茶するのもよいけれど・・・)おうちをスッキリすれば、探し物をする時間がなくなりますから時間を有効に使うことができます。自分の価値観がかわるようになるので、不要なものを買わなくなります。経済的でもあるんです。お金もたまります。だって、好きだけをおうちに置くと不要なものを買わないのでお金の使い方が上手になるんです。人生がすべて上昇志向になると思います。是非、GWは1日でもよいので自宅のオーガナイズを始めましょう!にほんブログ村シンプルライフ ブログランキングへ