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ハーブと一緒に私のスマートライフ

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フェリシモ　ドッキングニットワンピースは忙しい朝の時短にぴったり！

新型コロナウイルス感染拡大の今。【オンラインサロン】〔フェリシモ〕 TVCM放送記念！　裏ボアパンツ&冬をぬくぬくに過ごすファッションアイテムお披露目会に参加しました。オンラインでも冬のあったかファッションをたくさんお披露目していただきましたので早速紹介したいと思います。まずは、仕事をしている私のような女性にはとてもうれしいドッキングニットワンピース。毎冬大人気のあったからくちんニットワンピは忙しい朝の時短に最適！だって今日は何着ていこうと悩まなくて済むんですよ。フレアースカートがとってもかわいい！パンプスにもブーツにも合いそうですね。体型をカバーしてくれるデザイン！後ろ姿もスッキリ、スリムな印象。落ち着いた感じのらくちんニットワンピはアラフィフ世代にもぜひおススメ！お腹ポッコリを隠せちゃうかも。スカートにニットを重ねたドッキングに見えにくい仕様でお腹周りをちゃんとカバーしてくれるうれしいデザイン。今年は、ニットがバージョンアップされてさらに暖かくなっていますよ。フレアースカートはメッシュの裏地付き。立っても座っても安心のひざ丈は、仕事着としてもGOOD!毎日何着ていこうと悩んでいる女性におススメしたいアイテム。お色は、ネイビーとブラックがあります。ブラックがこちら↓ネイビーは、落ち着いた感じですね。これ１つであったかきれいなベストコーデが完成!ほんのりフレアーなスカート部分は、肉厚ニットで裏地付きなんです。立っても座ってもきれいな安心のひざ下丈に仕上げているんです。素材：表地　アクリル100％　　　裏地　ポリエステル100％手洗い可能スカート部分のみ裏地付きウエストゴム仕様サイズ：SPMPSMLLL3L4LMTLTサイズが10種類あるのはうれしいですね。ドッキングニットワンピースは、フェリシモのIEDITで購入可能ですよ。ぜひチェックしてみてくださいね。フェリシモ IEDIT[イディット] 一枚で完璧スタイルが完成するあったからくちんな好印象ドッキングニットワンピース〈ネイビー〉【送料無料】フェリシモ IEDIT[イディット] 一枚で完璧スタイルが完成するあったからくちんな好印象ドッキングニットワンピース〈ブラック〉【送料無料】いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。

2020.11.19

閲覧総数 568
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今年の紫外線対策はこれ！アリィークロノビューティジェルUV EX

「ALLIE様のプロモーションに参加中」4月になり紫外線がますます気になる季節がやってきましたね。今回は、アリィークロノビューティジェルUV EXをお試しさせていただきましたのでレビューしたいと思います。アリィークロノビューティジェルUV EXは、高いUVカット効果があるSPF50＋PA＋＋＋＋さらに無香料・無着色※ってのが特徴ですよ（※配合成分の特性により、原料由来のにおいがすることがあります。）アリィークロノビューティジェルUV EXは、汗・水・こすれに強い！・マスク・タオル等につきにくいフリクションプルーフ・水に抜群に強いスーパーウォータープルーフ・汗に強いスウェットプルーフ汗かきの夫もこれ使っているよ。夫婦で使うのもおススメなんです！顔だけではなく、体にも使用することが出来ます。アリィークロノビューティジェルUV EXは、白い容器でシンプルなデザインになっています。内容量は90g日やけ止めって毎日使うものだから90gはうれしい！私の日やけ止め選びは、洗顔料で簡単に落ちることクレンジングが必要な日やけ止めは苦手なんです。アリィークロノビューティジェルUV EXは、洗顔料やボディソープで落とせるのが個人的には気に入っていますチューブタイプになっていて、自分の好きな量を調整できるよたくさん出てくることがないのがうれしいな！早速私の手で試してみるね。これ、クリームではなくジェルタイプなんですね。夫が使ってみるとクリームとジェルの違いが分からないって言っていたけどクリームと違ってサラッとした感じのジェルですよ。見た目はクリームとの違いがわからないけれど実際に使ってみるとクリームのような重さは感じない。伸びもとってもいいですよ。白浮きせずにす～っと肌になじんでくれます。べたつかない感触がつづくのもいいな！↓仕上がりのイメージなんだけどサラッとしているけどうるおい感のある自然な仕上がりになっているのがわかりますか？※仕上がりイメージしっかりUVカットできて、化粧下地効果もあるからお化粧する前にも使うことが出来ます。日やけ止めのべたつきが嫌いな私は、アリィークロノビューティジェルUV EXで毎日紫外線対策をしています。顔だけではなく、デコルテやうなじなど全身ケアにおススメ！デコルテ・うなじなど全身ツヤ肌仕上げがかなうよ～ジェルタイプだから、べたつきの気になる男性にもおススメ！夫婦でぜひこの夏使ってほしいアイテムです。～ALLIEのプロモーションに参加中～ジェルUV EX 公式ホームページはこちら

2024.04.16

閲覧総数 38
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軽量だけど本格ミシン、簡単シンプル操作の★ヌエッタ★

【Shop Japan（ショップジャパン）公式】【正規品】ヌエッタをご提供いただきました。私、結婚した当時ミシンを即購入。雑巾やクッションカバーを作るためにミシンを購入しました。でも、ミシンって重いんですよね。場所もとります。箱から出して使って、片づけて・・・この作業が面倒で昨年実はミシンを処分してしまったんです。しかし、ヌエッタは、とっても軽量というのが魅力です。なんと2.3ｋｇ！片手で持ち運べます。2階から1階にミシンを一人で持ち運べるなんてうれしい。（以前のミシンは重くて、落としたら大変なので2階から1階へは夫に運んでもらっていました）色は3種類ありますよ。私は、北欧の我が家に合うシャンパンゴールドを選びました。28色合計60個のミシン糸がついていますよ。上下のミシン糸がついてくるなんてうれしいですね。3000円相当のミシン糸なんですよ。ボビンに糸を巻く作業が省略できるし飾っていても素敵！私は早速、雑巾とポプリ袋を縫ってみましたよ。付属品として、同梱されているもの。交換用ミシン針も1つついていますよ。（家庭用＃14）糸通しも付いている。まだ糸通しは使わなくて済んだけれどこういう心遣いはうれしい。フットペダルはとってもコンパクトです。（速度調整機能なし）別売りで速度調整機能がついたフットペダルもあるそうですよ。私の手より小さいフットペダル。でも、私はこれを使わずミシンの本体だけで簡単に縫いました。下糸のセットも楽なんですね。昔と違って、顔をかがめなくても透明なスライド板を手前に引いてワンタッチで交換できる。これはすごい！電源は、右側にあります。縫う際は、電源を入れて動作レバーを使って塗っていきます。（フットペダルを使ってもいいのですが私は動作レバーの方が楽でしたね）とめる　→　ゆっくり　→　はやく横に動かして縫い始めます。押さえレバーは、後ろではなく右側にあります。これは慣れるのにはちょっと時間がかかりますが慣れるとこれも楽ですね。まずは、雑巾作りでミシンに慣れることにします。直線縫い直線縫いは3種類ありますよ。雑巾作りでまずは直線縫いをマスターしました。次に、ジグザグ縫いこちらも3種類のジグザグ縫いがあります。ジグザグ縫いも試し縫い返し縫をする場合は・・・動作レバーの上にある返し縫いレバーを押し下げます。縫いはじめと縫い終わりは返し縫をしたほうがいいですね。糸がほつれにくくなりますからね。縫い終わりは、こんな感じに返し縫をします。縫い終わったら、布を取り出して糸を糸きりで切ります。糸きりもわかりやすくなっています。それでは、糸の交換をしてみましょう！糸押さえキャップを外してミシン糸を交換します。この糸押さえキャップが最初ちょっと外せなかった。少しきつくなっているようです。でも、2回目からは楽にキャップを外すことができましたよ。そして、1番から6番へ順番に糸を通していきます。番号がふってあるのでその通りにしていきましょう。最初は、マニュアル11ページを見ながら糸をとおしていくと間違いがなくていいと思います。上糸は、簡単に交換できました。次に下糸の交換です。以前使っていたミシンはこの下糸を上に持ち上げるのが苦手でした。ボビンを右巻きの向きにしてボビンケースに入れます。以下のマニュアル通りにすると・・・簡単に下糸を引き出すことができました。これは簡単です！ミシンの上は収納ケースになっています。収納ケースのふたをあけてみると・・・収納ケース。早速、ボビンやボタン穴かがり用押さえを入れました。上糸・下糸のセット方法は、一番よく知りたい情報ですね。付属の糸かけガイドとして入っています。そして、収納ケースのふたに付属の糸かけガイドを挟めるようになっているんです。これはすごい。毎回取扱説明書を見なくても収納ケースをあけると糸かけガイドを見ることができるんですね。私は、ＡＣアダプターを使って自宅で使用しましたが、電池アルカリ単3乾電池4本で動くのもうれしいですね。先日、イベントにて手作り作品の販売をしたのですがそんな時にお客さんの目の前で制作風景をお見せすることも可能なんですね。取扱証明書は、薄いですが分かりやすく記入してありました。自家製ハーブでポプリを作っておいたので布に詰めてリボンを結んで完成しました！手づくりサシェなどを作るにもヌエッタはとっても重宝しそうですね。とにかく軽いのが40代後半の私には一番うれしい。そして、操作もかなりシンプルです。基本的に直線縫いができればいいと私は思っているのでヌエッタは私にぴったり。そして糸交換が楽にできるのもうれしい。年を重ねると、シンプルが一番と感じている私にはとてもうれしいヌエッタですね！

2016.10.29

閲覧総数 6432
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フェリシモ　夏におススメ！【ダブルガーゼ着るバスタオル】

梅雨に入りましたね。じめじめする季節。私、苦手です。今回は、お風呂上りにこれ1枚で涼むことができる！フェリシモの【ダブルガーゼ着るバスタオル】を試してみたので紹介したいと思います。フェリシモお風呂上がりから寝るまでさわやかダブルガーゼが心地いい着るバスタオル〈チェック/ロング〉の会【送料無料】我が家に届きましたよ。かわいいチェック柄がいいね。お風呂上がりにサッとかぶって、汗が引くまでのんびりできる、着るバスタオル。ルームウェア気分のチェック柄で、ロング丈なので、背の高い方にもおすすめ。ジムや旅先にも便利です。開いてみると・・・バスタオルのような感じね。わ・・・大きい！首元は、大きく開いているので着るのが楽ちんだね。腕を通す部分も大きめになっています。素材は、綿100％汗をしっかり吸収してくれそう。洗濯機で洗えるのもうれしいね。早速、158㎝の私が着用してみました。ストンと着ることができます。ちょっと長めな感じ。お風呂上りにラクチン！ガーゼ生地ですごく着心地がいいですよ。後ろから撮影してみましょう。着るバスタオル・・・というネーミング通りバスタオルを着ている感じ。袖部分は、かなり開きがあるので風通しがいいですよ。首元も大きく開いているので脱いだり着たりするのが楽！お風呂上りにこれ1枚ってすごく楽ですね。以前は、お風呂上りにバスローブを着ていたんだけどこれね洗濯するのが大変なんですよ。洗濯して乾くのも結構時間がかかった。それにバスローブは脱いだ時に場所もとるんですよ。でもね、ダブルガーゼ着るバスタオルは、洗濯して乾くにも早い。ガーゼだからね。そのうえ、場所も取らないのがうれしいね。すごーくラクチンなので、もう1枚、いやもう2枚くらいおうちにあるといいな。温泉宿に出かける際にもすごく便利だと思うな！コロナが終息したら、これもって温泉宿に泊まりに行きたいな！【送料無料】お風呂上がりは着るバスタオルみんな大好きチェック柄お風呂上がりにサッとかぶって、汗が引くまでのんびりできる、着るバスタオル。ルームウェア気分のチェック柄で、ロング丈なので、背の高い方にもおすすめ。ジムや旅先にも便利です。■素材 / 綿100％　※洗濯機洗い可■サイズ / 縦約115cm、横約80cm（着用時：レディースM～LLサイズに対応）フェリシモお風呂上がりから寝るまでさわやかダブルガーゼが心地いい着るバスタオル〈チェック/ロング〉の会【送料無料】

2021.05.18

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【ケチじょうずは捨てじょうず】小笠原洋子

70歳の年金生活者の女性のケチ人生が紹介されています。ずっと独身で、ケチに徹する生活をされてきたようです。年金生活の今は、かなり生活が苦しいのでしょう。この本を読んでいると、読んでいる私まで気分が落ち込みます。人それぞれですから、ケチで生きる人生もいいのかもしれませんが50代の私世代より若い年齢の人には理解に苦しむ内容です。私は中高生の頃から中世隠遁者の草庵生活なるものに惹かれていました。というので、幼いころからケチが身についているのでしょう。カーテンをしない。ゴーヤ、ピーマンは種まで食べる。お茶の葉も食べる。ティッシュペーパーは買わずトイレ以外でもすべてトイレットペーパーを使い使ったらトイレに流す。ごみを出したくないそうです。だから、スーパーで買うプラスチック容器は備え付けの薄いビニール袋に詰め替えてプラ容器はスーパーで捨てて帰るそうです。これ、テレビでも話題になっていましたが不衛生です。スーパーでこれをしている高齢者を見ましたが大変迷惑だと感じました。この年代の人は、自分のことしか考えない。有料ごみ袋を買いたくないからスーパーに捨てるんですね。でも、スーパーからしたら迷惑極まりない。そもそもプラスチック容器に入った商品を買わなければいいものをと私は感じます。この本は、同じ世代で年金が少ないおひとりさま女性が読めば共感するかもしれません。しかし、若い人たちが読んでも共感できないですし共感してほしくもない内容でした。この時代の女性が一人で生きるためにはお金はたくさん稼ぐことができない。そして、たくさん稼げないから年金も少ない。だからずっとケチで生きるしかなかったのでしょう。せっかく借りたので最後まで読みましたがここまでしなくても！一人だからこそここまでするのか！と驚きを隠せない内容でした。友達もいないようなので、特に誰にも迷惑をかけていないからいいのかもしれませんが、ケチと捨てじょうずとは少し違うような気がしてなりません。人に迷惑をかけずにどうか生きてほしいと思いながらこの本を最後まで読みました。私のインスタです↓よかったらフォローお願いいたします！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気

2022.07.09

閲覧総数 858
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【アラフォー女性のための次こそ成功させる転職マニュアル　３０代・４０代からでも正社員になれる！】山本しのぶ

この本の著者は、IT関係に入社後、転職エージェント、企業の人事、若年者の就職支援などを経験し、今現在はフリーとして転職活動全般の相談やキャリア相談、転職サポートなどを行っています。30代、40代で派遣社員、契約社員で働いている女性に向けて正社員の道も不可能ではないと著者が今まで培ってきたノウハウをまとめた1冊です。この本を読んでいると、大学4年の就職活動を思い出しました。内容は大卒の就職活動と同じように感じますがアラフォーならではの注意点も詳しく書かれています。20代と違って30代、40代の転職活動は厳しいことが理解できます。しかし、・熱意をどう見せるか？・資格より経験・質より量などこの本に書かれていることを素直に実行すれば内定も不可能ではないと著者は言います。内定が出ている人は、アドバイスを素直に実行している人なのだそうです。そして、人と比較せず最後まで諦めずに行動を続けることも転職活動をしていくうえで大切なことが理解できます。履歴書、職務経歴書の書き方から面接対策のポイント、内定から入社後の心構えまで詳しくわかりやすくまとめられています。実際に転職活動をしようと考えている女性にとっては役に立つ1冊だと思います。私はこの本を最初から最後まで読みましたが、時間のない人は左側だけ読んでもいいかもしれません。すべてのページにおいて右側が文章、左側は図などで右側の説明文をわかりやすくまとめているからです。章の終わりには、コラムがあり、これもなかなか面白い内容となっています。・よい経験も大変だった経験もすべてあなたのキャリアになるなどその通りだと感じました。就職、転職活動は、自分自身を見つめるよい機会となります。第一志望の企業への転職はなかなか難しいかもしれません。すべてを満たす完璧な会社はないと思って「転職活動の軸」に当てはまっていればよしとするしなやかさも大切だとこの本を読んで感じました。旅の予約はいつも楽天トラベルで！ふるさと納税は楽天で！

2023.01.24

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ペリカン石鹸の喫茶ペリカン使ってみたよ～

石けんが大好きです。全身、石鹸で洗うのが大好き！コロナが落ち着いたとはいえ、外出先から帰宅したらまずは手洗い！洗面所にペリカン喫茶の石鹸を置いて毎日使っています。PRペリカン石鹸様からいただいたペリカン喫茶は3種類＊メロメロめろんソーダせっけんメロンソーダの弾ける香り♪保湿成分として、レモン果汁とシュガースクワラン（スクワラン）を配合。＊ワクワクぷりんせっけんカラメルプリンのあまーい香り♪保湿成分として、ブラウンシュガー（黒砂糖）とシュガースクワラン（スクワラン）を配合。＊クルクルかふぇオーレせっけんカフェオレのほろ苦い香り♪保湿成分として、ミルク（乳酸桿菌／乳発酵液[牛乳]）とシュガースクワラン（スクワラン）を配合。私は、めろんソーダせっけんがお気に入りで今使っています。メロンソーダの香りが懐かしい～クリーミーな泡立ちが気分アップ！ふわふわのクリーミーな泡ですよメロンソーダの香りもいいな～洗面所でメロンソーダの香りが香っていて家族みんな大喜び。旅の予約はいつも楽天トラベルで！ふるさと納税は楽天で！

2024.03.25

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お正月にむけたお料理の話を聞きに・・・

佐野美佐子さんのお正月に向けたお料理のお話を聞きに出かけてきました。先生の手作り料理をいただきながら楽しいお話に充実した時間を過ごすことができた。まずは、ジャンロー。温かいほうがおいしいと思いますが冷めても私はおいしいと思いました。最近は、春菊を生でいただくのもとてもおいしいものですね。紅白寿司これは、白いお寿司は千枚漬けです。なかなかこれ美味しい！お正月に欠かせない筑前煮。我が家も必ず作ります。美味しく作るコツを教えていただきました。どれもとってもおいしい！やはり料理は手間をかけることが大切なんですね。素材にこだわって、時間をかけておいしく作るのがコツですね。もうすぐクリスマス＆お正月手料理のおせちを今年は作ってみませんか？我が家は、手作りおせちでお正月を過ごす予定です。ふるさと納税サイトのご紹介です。楽天のふるさと納税は、楽天ポイントも貯まるのでお得です。飲み会の多い季節・・・ダイエットにハーブを取り入れてはいかがでしょうか？飲み会の多くなる季節。アルコール対策サプリ☆スパリブはいかが？

2017.12.13

閲覧総数 39
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【空気が支配する国】　物江潤

空気・・という存在は日本においてその場を支配し、その圧力に抗うことが困難な存在。そう「空気を読め」「KY」という言葉が示すように日本人にとって空気とは幼少のころから自然に身についていく存在。1985年福島県生まれの著者は、東北電力で働いた経験がある。今現在は塾を経営しながら作家活動をしている。空気という存在は、日本では法よりも総理大臣よりも上位に立つ存在だと著者は言う。戦争時も、今現在のコロナ禍でも、国家と国民を支配しているのは「空気」。原発事故、敗戦といった日本を揺るがした出来事を具体例にあげて空気の危険性について著者が解説しています。特に原発事故が起きた福島出身者であり福島市で学習塾を経営している著者は原発事故の被害者でもある。その体験をこの本で紹介し感じたことを述べているのでなかなか興味深かった。また、塾を営む著者は学校生活におけるスクールカーストについても取り上げている。日本では子供のころから空気の呪縛から逃れられないことをこの本を読んで知った。そして今現在私たちの目の前で起こるコロナ禍でも空気によって右往左往する日本の姿を著者が政治を中心に紹介している。今年話題になった自粛警察なる存在もそんな空気の中から生まれたのだろう。私たちが子供のころはネットなどない時代だった。しかし、今現在ネットやスマホの普及により空気との向き合い方は変わりつつある。著者は、「空気はなくせない」という。そして日本に空気は必要であるとも。しかし、少しの勇気さえあれば消せる空気もあること。空気に逃げるも立ち向かうも、すべては人間の自由。空気の存在を大切にしながらも、人生のすべてを組織に依存するような思考法は持たず常に自由であることが大切だと著者は述べている。私たち日本人にとって「空気」という存在は自然なもののように感じていたがこの本を読むと日本の同調圧力の正体に対して今一度考える一助となる1冊だ。コロナ禍の今だからこそ、日本における「空気」の存在について一人一人が考える時なのかもしれない。著者の作品として「ネトウヨとパヨク」がある。↓本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。夫婦で楽天モバイルに契約しました。1年間無料はうれしい！日本のスマホ代は高い！私も以前から思っていたので楽天モバイルの参入は今後も注目！生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。

2021.01.15

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ラムレーズン宝満山でティータイム

太宰府天満宮にある梅園菓子処のラムレーズン宝満山をティータイムにいただきました。静岡茶と一緒にね。ラムレーズン宝満山は常温で届くんだけど冷蔵庫で冷やしていただくのがおススメ！とても繊細な和菓子なので切る時にはゆっくりとね・・・ラムレーズン宝満山は、創業以来作ってきた宝満山という卵を使ったお菓子にラムレーズンをちりばめています。ラムレーズンが大きすぎると見た目と触感を損なう、しかし小さすぎると均等に散らばらずに底に固まってしまう。そのため職人さんが１つ１つ手作業で丁度良いサイズにカットしているんだそうです。卵のふんわりした和菓子で、口の中でとろけますコクと甘みが絶妙にいい！コロナ禍の今。自粛生活が続いています。でも、お取り寄せで美味しい地方の和菓子が食べられるなんて幸せな時代だね！GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。夫婦で楽天モバイルに契約しました。1年間無料はうれしい！日本のスマホ代は高い！私も以前から思っていたので楽天モバイルの参入は今後も注目！生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。

2021.02.18

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「手取り17万円からの貯金の教科書】横山光昭

お金と言っても、いろいろな考えがあります。ケチケチしてお金を貯める人。節約まっしぐらの人。いろいろですが、この本はケチケチと節約して貯金することが正しい貯め方とは言えないとはじめに著者が書いています。「生きたお金」が大切なんですね。この本では、「お金に対する思考法」「年収の半分を貯金する方法」「貯まったお金から投資して増やす方法」などをまとめています。大切なのは、自分のお金に対する価値観を明確にすることでしょう。また人と比較せず背伸びしない自分の収入に見合った生き方、お金の使い方をすることが大切だと感じます。最近では、車をローンで購入する人がほとんどだと聞きます。無理して背伸びして外車を購入しなくても自分が購入できる範囲の車を購入するのがいいのにと個人的に感じます。スポーツジムの会員になっているけどほとんど利用していない。これも無駄です。保険の加入を勧められたからと断れず加入するのも無駄です。特に現金を持っている人は保険に入る必要はないと感じます。お金のない人こそ保険は必要です。この本にもそのことが記載されていました。買わない日を決める。飲み会も誘われたからとすべてに参加しない。ボーナス払いなどはしない。いろいろ参考になることが書かれています。最後の増やす技術に関しては、投資に関する基本的な考え方が記載されているので参考になると思いますが、最終的に金融商品に投資するのは自己責任です。失敗しながら実践で学び経験を得ることが大切と書いてありますが、私のように失敗したくない人は投資は不向きなので鼻からしないほうがいいと思います。本を読むときには、疑って読む。すべてを信じない。1人の発言を正しいと判断しない。そんなふうに読み進めていくことが大切だと感じます。本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。

2021.06.19

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【人生100年時代歯を長持ちさせる鉄則】魚田真弘

人生100年時代と言われるようになりました。しかし、歯の寿命は60年だとこの本には書かれています。歯を長持ちさせるためには、歯と全身の関係を知り歯の寿命を100歳まで伸ばすことが大切なんですね。私自身30代で1本、40代で1本歯を失いました。インプラントを2本入れています。2本とも骨の移植を伴う大変な手術で金額も100万以上かかりました。これ以上、歯を失いたくないというのが私の切実な思いです。この本は、歯磨きの方法、予防方法、治療した歯を長持ちさせる方法、歯を失ってから補填する方法などわかりやすく書かれています。私はすべて読みましたが、Q＆A方式になっているので興味がある箇所だけ読むのもありです。歯と全身の関係についても書かれています。認知症、喫煙、骨粗しょう症、すい臓がんなどの疾患は歯との関係性もあることがわかります。この本を読むと、甘いものやスナック菓子、炭酸飲料、ジュースなどの酸性の強い飲み物を控えることが大切だと理解できます。飲料の酸性度の表を見ると、コーラだけでなく黒酢や缶ビールなども控えたほうがいいことがわかります。もし飲む場合は、ストローを使って飲むことも１つの方法としておススメなのだそうです。歯を失ってからインプラントを入れるまでに私の場合10年近く放置していました。すると、歯並びが悪くなってしまいました。歯を抜いた後、放置してしまうと歯がどうなるかそんな疑問もこの本には書かれています。人生100年時代。おいしいものを最後まで自分の歯で食べたいという方はぜひこの本を読んでほしいと感じます。私のインスタです↓よかったらフォローお願いいたします！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気

2022.06.11

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【肌トラブル大全】小林智子

私自身、10代からずっとニキビに悩んできた。40年前に比べてニキビ治療もかなり進歩を遂げていると最近感じている。この本は、皮膚科の女性医師が書いた1冊。ニキビ・ニキビ跡治療だけではなく、・毛穴・乾燥・赤み・くすみ・シミ・シワ・たるみ・クマ・唇の荒れ・アトピー・かぶれそれぞれについてわかりやすく症状とケア方法が紹介されている私の場合は、ニキビ、ニキビ跡が一番の悩みなのだが年齢とともにシミやくすみにも悩んでいるのですべてに目を通した。ニキビに関しては、40年前は皮膚科に行っても大した治療効果を感じなかったが今はニキビの治療薬もいろいろ出ていてまずは皮膚科に相談することがいいと感じる。私自身ベピオゲルを3年以上使ってみてニキビの改善をかなり感じている。今回、この本を読んでエピデュオを皮膚科で処方してもらった。ニキビ跡の改善に期待したい。ニキビ跡に関しては、やはり皮膚科よりも美容外科に行くことをこの本でも勧めている。私自身クレーターのようなニキビ跡になっていて長年の悩みだった。先日、美容外科でプラズマ高出力の治療を行ったところかなりの痛みとダウンタイムはあったものの肌全体の改善があったと感じている。できてしまったニキビ跡に関してはなかなか改善は難しいというのがこの本でも書かれている。そのためにもニキビができたらまずは皮膚科に行くことが一番大切なのかもしれない。保険治療、美容外科での治療、そして化粧品の成分についても医師の立場からわかりやすく書かれているので大変参考になる。インナーケアとしては食生活、睡眠、運動、漢方、サプリなども紹介されているので肌悩みのある人にぜひ読んでほしい。私のインスタです↓よかったらフォローお願いいたします！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気

2022.08.27

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【がまんしない家】水越美枝子

コロナ禍で家で過ごすことが増えました。私自身は、17年前に注文住宅を建てていて大変気に入っています。高気密高断熱の家なので1年を通して快適に過ごせています。ただし、住んでみて歳を重ねるにつれ生活も変化しているので家のあり方を再度考えてみたいと思いこの本を読んでみました。・家は生きている・これからの生活様式に合った住まいへ・がまんの原因を取り除く・快適さをあきらめない・「片づく」の先にある理想の住まい方全5章から成り立っています。子育て中の家族、定年間近の夫婦などさまざまなクライアントの設計をしてきた一級建築士なので大変参考になる。実際に設計したクライアントの写真も紹介されている。著者はいう。いちばん大切なのは、これからずっと住む人が居心地よく、「ここが自分の居場所だ」と思える家であることだと我が家は旅が好きですが、旅から帰ってきた後必ず我が家が一番と思う。そう思える家を建てたことを夫婦で幸せだと感じている。昔と今とではライフスタイルが変化している。そのため家、そしてそこで暮らす家族も変化している。2階にお風呂を作ることもあり。玄関に洗面所を作ることもあり。家が快適であれば、自分も家族もストレスなく楽しく暮らせる。そんな家のあり方を見つめることができる1冊です。私のインスタです↓よかったらフォローお願いいたします！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気

2022.08.31

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【心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには】高尾美穂

現役の産婦人科医として活躍している女医が女性たちの悩みに答えています。YouTubeで「高尾美穂からのリアルボイス」として配信した内容を１冊の本にまとめたようです。身体のこと、心のこと、仕事のこと、家族のこと、人間関係のことなどいろいろな悩みを抱えた女性たちへ医師の立場から、女性としての立場から、人間としての立場からアドバイスしているので読んでいて大変参考になりました。「良かった・とても残念」という２つの気持ちの間に「まいっか」という判断の籍を置いておくそうすると人生が楽になると著者は言っています。その通りだな～と納得。人生を楽しむ６つのコツとして・自分が好きな人を自分から喜ばせること・自分が少しずつ変化していると認識すること・緊張感を持つこと・マイペースをキープすること・チームや仲間を大切にすること・夢中になれることを大切にすることどれも生きていくうえでとても大切ですね。29歳で同じ医師と結婚し、順風満帆の人生を送っているのかと思いきや最後に旦那様がギラン・バレー症候群になり難病を患っていることを告白されていて驚きました。置かれた状況でどんな生き方を選ぶかは自分次第と著者は言います。つらいはずの人生を著者はあのときこうだったらと考えることはもちろんあります。でも、起こってしまったこと、変えられないことは、いくら考えても仕方がない。時間は巻き戻せませんから。だったら、私は先のことを考えたい。今、よくないことが起こっているのなら、その状態をいい方向にもっていくにはどうするべきか。いわば「最悪中のベスト」を選択できるように考えたいいろいろな経験をしてきた女性の言葉には強さを感じます。すべての女性たちに読んでほしいそんな素晴らしい1冊です。私のインスタです↓よかったらフォローお願いいたします！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気

2022.09.01

閲覧総数 74
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手作りキットで【ねこプチガトーショコラ】

共立食品のキットを使えば「ねこプチガトーショコラ」が簡単にできますよお子様と一緒に作るのも楽しいバレンタインデーには手作りチョコを考えている方におススメ！しっとりした生地でとっても美味しいガトーショコラ共立食品のガトーショコラキットの中身がこちら↓卵と無塩バター、牛乳があれば作れますよ作り方は、こちらレシピ動画もあるので、スマホでチェックできるよチョコレートとバターをボウルに入れて湯煎で溶かしますこれが、ちょっと大変でした。あらかじめバターは室温に戻しておくほうがよかったかも？猫の形をした焼き型もちゃんと入っているので便利ですね１６０度のオーブンで16分焼いたら完成最後に、デコペンで猫の顔を描くんだけどこれが意外にも楽しいけど、難しい初心者には難しいけど…お子さんと一緒にすれば楽しいかも！旅の予約はいつも楽天トラベルで！ふるさと納税は楽天で！

2023.02.06

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『Instagram完全マニュアル［第2版］』八木重和

Instagramを数年前からしているがフォロワーが増えないし、操作もいまいちわかっていない。そこでInstagramのマニュアルとして読んでみたのがこの1冊。Instagramをこれから始めたい人、Instagramをしているけれどいまいち操作がわかっていない人、Instagramをもっと活用してビジネスをしたい人、Instagramでフォロワーを増やしたい人いろいろな人が読んで役立つ１冊になっています。ただし、これを読んだからと言ってフォロワー数が増えるわけではありません。最近は動画に力を入れているInstagram。ストーリーズやリールの投稿について詳しく書かれているので大変参考になります。ただし、ストーリーズとリールは基本的にパソコンでは行えず、スマホのみからの操作となる。ライブ配信の方法、フォロワーを増やすことを意識した使い方など私は一通り目を通しましたが、知りたい章だけを読むことも可能です。最後には、人気インスタグラマーとの対談もあります。ここではフォロワーが増える方法をインスタグラマーの女性にインタビューしています。人には聞けないけど、知りたいこと満載の１冊でした。旅の予約はいつも楽天トラベルで！ふるさと納税は楽天で！

2023.06.29

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朝塗りたてのキレイが続く [アリィー美耐久プライマーUV]

～ALLIE様のプロモーションに参加中～アラフィフの私は１年中紫外線対策をしています。最近気になっていたのが‥これ！2024年2月発売の新商品【アリィー美耐久プライマーUV】朝塗りたての顔印象が長時間つづくっていううれしいUVジェル！早速、試してみましたのでレビューしたいと思います。環境に配慮した素材を使った外袋↓春らしい素敵なデザインに心ワクワク！アリィー美耐久プライマーUV【７つのアプローチ設計】がこれ↓・日やけによるシミ・そばかすを防ぐ（SPF50 PA++++ /UV耐水性★★）・素肌美仕上げ（素肌美トーンアップ設計）・化粧ノリUP（UV塗膜の上にファンデーションがピタッと密着）・長時間化粧持ち持続（皮脂ハンターパウダーがテカり・べたつきを防ぐ）・長時間うるおい持続（うるおい持続ヴェール）・透明感印象UP（2色の微細パール配合）・塗り直しても厚塗り感なし（リタッチ設計）私が一番魅力だと感じるのは、テカりを防いでくれることかな！開封してみると、少し小さめのUVジェルです。内容量は25g顔用のＵＶジェルになっています。ポーチなどに入れて携帯できる便利なサイズがいいな！朝塗って、途中で二度塗りしたいときにポーチにいれて持ち歩けるサイズ感がうれしいな。蓋を開けてみると、チューブタイプになっています。先端が尖っているから、少量ずつ出しやすくなっています。香りは、ダージリン＆ベルガモットの香りで心地いい感じです。UVケア独特の香りがせず、朝から気分があがる香りっていいな～アリィー美耐久プライマーUVを私の手に出してみますねクリアピンクのお色色調イメージです↓クリームのようなテクスチャですが、ジェルなんですよこれ！だから、ス～っと肌なじみがよくて伸びがいいです。私の顔に早速つけてみますね。朝、洗顔後に化粧水で整えた私の肌にアリィー美耐久プライマーUVをつけてみました。顔に美耐久プライマーUVだけを塗布した直後の仕上がりイメージです↓サラッとした感じで、重々しい感じはなし！軽い付け心地でジェルが肌にピタッと密着しています。顔に美耐久プライマーUV＋パウダーファンデーションを塗った肌の時間経過後の写真がこちら↓★仕上がりイメージです顔に美耐久プライマーUV＋ファンデーションを塗って、上から美耐久プライマーUVを塗り重ね直した後の写真↓★仕上がりイメージですメイクの上からヨレずにキレイにUVジェルを塗り直せましたよ外出先でＵＶジェルを気軽に塗り直せるなんてうれしいな！厚塗り感も感じない軽～い仕上がりになったよ。朝塗りたてのキレイな状態が長時間続くって女性にとってとってもうれしいですよね。特にこれから暖かくなって外出する日が増えてきます。朝UVケアをしてそれが夕方まで続くって旅好きの私にはうれしい。小さめサイズだから、バッグに入れて携帯して途中で塗り直せるのも便利！ALLIE様のプロモーションに参加中アリィー美耐久プライマーUV公式ホームページはこちら

2024.03.14

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【どのアメリカ？　矛盾と均衡の大国】阿川尚之

1951年生まれの著者は、慶応義塾大学を中退してアメリカで青春を過ごす。そしてアメリカでロイヤーとして働いた経験をもとにアメリカとは何なのかをこの本で明らかにしている。植民地時代から18世紀後半の合衆国建国を経て、ドナルド・トランプが大統領をつとめた4年間のアメリカについて語っているが、トランプ大統領以前のアメリカが大半である。生半可にアメリカを表面的に見ているのではなく経験と事実に基づいて書かれいる。アメリカという国と国民の特徴や伝統、思考の傾向をわかりやすく紹介している。多様性、統一性のあるアメリカ。奉仕文化、寄付文化のアメリカ。義理人情のないアメリカ。自由と平等のアメリカ。訴訟社会、他人社会のアメリカ。個人の力量を重んじ均衡に機会を与えるアメリカ。著者はアメリカで子育てをした経験から個人主義のアメリカ人が公共の精神にも意外に富んでいること。マイノリティであるという意識は日本人の方がアメリカより希薄であることなどを紹介している。この辺りがなんとも興味深かった。一言でアメリカを語ることはできない。しかし、著者の具体的な経験と過去にアメリカを訪ねた福沢諭吉などの日本人やドクヴィルなどの観察をもとにアメリカという国家と社会に内在する矛盾と対立が今のアメリカを創造していることがこの本から理解できる。多様で価値観の異なる国民が集うアメリカはだからおもしろいのかもしれない。いつの時代にも憧れの対象であるアメリカ、そしてこれからもそんな存在であり続けるだろう！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。

2021.11.21

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