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ハーブと一緒に私のスマートライフ

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2017.08.15
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テーマ:読書日記(1796)
カテゴリ:読書感想


1986年の本です。
ハーブの本としては、とても古い本になります。

桐原春子さんと言えば、ハーブ研究家として
有名ですね。
この本を読むと、1986年当時はまだまだ
ハーブは日本では知られていなくて
手探りでこの本を書いたということが理解できます。

ハーブの育て方、クラフトづくり、
ハーブバス、染色などいろいろなハーブの楽しみ方が
書いてあります。

そして、後半は
「ハーブのミニ図鑑」として
ハーブが多数紹介されています。

これもその当時は手探りで書かれたことが
理解できます。
でも、よく研究されていると感心します。

今は、ハーブの情報は多数あります。
しかし、1986年のハーブの本を読むことは、
勉強になりますね。

私自身も庭でハーブを育て、ハーブティーを飲み
ハーブを生活の中で取り入れています。
ハーブを生活の中に取り入れることにより
気持ちがよい。
香りって大切なんですね。

ところで私は、ハーブをドライにして
アロマウォーターを作っています。
敏感肌の私には、このアロマウォーターが
肌に合っているようです。

今回は、オレガノ、ローズゼラニウム、ローリエで
アロマウォーターを作ってみました。

ローリエは、大人ニキビにとてもよいようです。



今日のお庭です。

朝顔が元気に咲いています。
毎年、朝顔は種から育てていますが
失敗せず元気に咲いてくれるのがうれしい。




最近の私は、アレッポの石鹸を愛用しています。
オリーブオイルとローリエオイルで作られた石鹸で
私のような敏感肌にとてもよいようです。
大人ニキビも最近できなくなって、喜んでいます。



アレッポの石鹸 ライト 180g


桐原春子さんのハーブの本はたくさんあります。

楽天ブックスで検索してみてね。




香りを楽しむやさしいハーブの育て方145種 [ 桐原春子 ]



桐原春子の花紀行 [ 桐原春子 ]



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ハーブティーを飲みたい!
そんな方にはハーブ専門店「enherb(エンハーブ)」がお勧めです。

ドライハーブのお値段は比較的高いけれど
美味しいと思います。





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今年の敬老の日は日比谷花壇で素敵な
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Last updated  2017.08.15 19:11:04
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