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2017.12.06
テーマ：読書日記(1659)
カテゴリ：読書感想
 ゆるい生活 [ 群ようこ ] 群ようこさんは、大学時代友人が好きだったので よく読んでいました。 久しぶりに群ようこさんの本を読んでみた。 彼女も年をとったんですね。 今回は、加齢による健康、体にまつわる内容の本です。 漢方薬局に通う彼女がそこで女性の先生と 話をしながらめまいなどの症状を解決していきます。 漢方は私自身以前飲んでいたので、 この本の内容はとても興味深かったです。 現代は、ストレス社会。 そして食生活にも疑問？？ コンビニやファーストフードのお店が増えるなか 食の大切さに関しても書いてある。 体を冷やすアイスを冬に食べる若い女性たちに 警鐘を鳴らす。 彼女と同じように食を大切に生きている 私にはこの本はとても興味深かった。 カフェインをやめ、ハーブティーを飲む私、 著者もノンカフェインの紅茶を飲んでいるらしい。 彼女の文章で印象的だったのを引用します。 若いころは、自分にいろいろなものを加えていくれけど 納得です。  ゆるい生活
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Last updated
2017.12.06 09:22:01
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