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ハーブと一緒に私のスマートライフ

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横浜市在住のSumikoです。

自己紹介
北欧スウェーデンハウスでエコ生活を
実践している40代です。
中央大学卒業

保有資格
ファイナンシャルプランナー(CFP)
1級ファイナンシャル・プランニング技能士
(厚生労働省・国家資格)
宅地建物取引主任者
日商簿記2級
ライフオーガナイザー1級
ハーブアドバイザー
ハーブコーディネーター
(日本園芸協会)
ハーブ研究家

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2020.05.01
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5月になりました!

新型コロナウイルスの感染拡大の影響で

​STAY HOME​

私にとって、ティータイムは自分を見つめる時間。
ホッとできる時間です。

いろいろなお茶を試してみるのが大好き。


今回は、からだ応援サラシア茶を飲んでみました。

からだ応援サラシア茶は3種類の味があります。

・紅茶
・ジャスミン烏龍茶
・ほうじハトムギ茶

サラシアは、スリランカやインドに自生しているつる性植物なんですね。
古くよりアーユルヴェーダで民間療法薬として使われています。
長期に摂取しても安全なのだそうです。

サラシアは、食事の際の糖質吸収を穏やかにしてくれるんですね。

だから、食事の前に摂るのが理想的なんですよ。






200㎖のお湯で1分蒸らせば完成です!

11包を目安にいただきます。これは必ず守ってね。

食事の30分前に飲むのが一番効果的なようですよ。





ティーバッグになっているので、オフィスでも
お湯さえあれば飲むことができる。
これはうれしい



ティーバッグは、普通のものより少し大きめの感じ



私が一番お気に入りなのは
ほうじハトムギ茶です。

ハトムギは、美容にもいいのですよね。

味もなんとも優しい味です。

食事にも、おやつにも合わせやすいのがうれしい。




ジャスミン烏龍茶は、ジャスミンの香りがきつくないです。

烏龍茶ベースで、ジャスミンの香りがほんのり。

だから、ジャスミンの香りが苦手という人にも
おススメ出来ます。

こちらは、中華料理などの脂っぽい食事に合わせやすそう




紅茶は、個人的にはミルクを入れてミルクティーとして
飲むのがおススメ。

おやつにぴったりの美味しい味です。



是非3つの味を比べてみてほしい。

きっと自分に合う味が見つかるはずですよ!

サラシア茶は、以下のような方にオススメ。

・ご飯、麺類、粉物が好きな方
・糖が気になる方
・飲み会や外食が多い方
・毎朝スッキリしたい方





マスク不足がいまだに改善されませんね。

そのため我が家は、マスクに重ねるシートを
愛用しています。

マスクの内側に【マスクに重ねるシート】を両面テープで
貼るだけ。

マスク不足の今、マスクを少しでも長く使うために
工夫しています。

楽天市場で2つまとめて購入しました。




ふるさと納税も私は楽天で!



ウイルスソフトをカスペルスキーに
してみました。

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Last updated  2020.05.01 23:10:52
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