ハーブと一緒に私のスマートライフ

5月になりました！

新型コロナウイルスの感染拡大の影響で

​STAY HOME​

私にとって、ティータイムは自分を見つめる時間。
ホッとできる時間です。

いろいろなお茶を試してみるのが大好き。


今回は、からだ応援サラシア茶を飲んでみました。

からだ応援サラシア茶は3種類の味があります。

・紅茶
・ジャスミン烏龍茶
・ほうじハトムギ茶

サラシアは、スリランカやインドに自生しているつる性植物なんですね。
古くよりアーユルヴェーダで民間療法薬として使われています。
長期に摂取しても安全なのだそうです。

サラシアは、食事の際の糖質吸収を穏やかにしてくれるんですね。

だから、食事の前に摂るのが理想的なんですよ。

約200㎖のお湯で1分蒸らせば完成です！

1日1包を目安にいただきます。これは必ず守ってね。

食事の30分前に飲むのが一番効果的なようですよ。

ティーバッグになっているので、オフィスでも
お湯さえあれば飲むことができる。
これはうれしい



ティーバッグは、普通のものより少し大きめの感じ



私が一番お気に入りなのは
ほうじハトムギ茶です。

ハトムギは、美容にもいいのですよね。

味もなんとも優しい味です。

食事にも、おやつにも合わせやすいのがうれしい。




ジャスミン烏龍茶は、ジャスミンの香りがきつくないです。

烏龍茶ベースで、ジャスミンの香りがほんのり。

だから、ジャスミンの香りが苦手という人にも
おススメ出来ます。

こちらは、中華料理などの脂っぽい食事に合わせやすそう




紅茶は、個人的にはミルクを入れてミルクティーとして
飲むのがおススメ。

おやつにぴったりの美味しい味です。



是非3つの味を比べてみてほしい。

きっと自分に合う味が見つかるはずですよ！

サラシア茶は、以下のような方にオススメ。

・ご飯、麺類、粉物が好きな方
・糖が気になる方
・飲み会や外食が多い方
・毎朝スッキリしたい方


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マスク不足がいまだに改善されませんね。

そのため我が家は、マスクに重ねるシートを
愛用しています。

マスクの内側に【マスクに重ねるシート】を両面テープで
貼るだけ。

マスク不足の今、マスクを少しでも長く使うために
工夫しています。

楽天市場で２つまとめて購入しました。




ふるさと納税も私は楽天で！

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ウイルスソフトをカスペルスキーに
してみました。