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北欧スウェーデンハウスでエコ生活を
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1級ファイナンシャル・プランニング技能士
(厚生労働省・国家資格)
宅地建物取引主任者
日商簿記2級
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ハーブアドバイザー
ハーブコーディネーター
(日本園芸協会)
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2020.11.17
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テーマ:読書日記(1113)
カテゴリ:読書感想



今年50歳を迎えた私。

50年間生きてきて感じるのは、
女性の体は変化していくということ。
気持ちは20代のままだけど、
20代のころにできたことが50歳になると
悲しいかなできなかったりする。

この本は、そんな50代からの女性たちへ
無理せずゆる~く生きようよという著者からのメッセージ。

・無理のないスケジュール
・忘れ物を防ぐ
・リフォームのすすめ
・食洗器で時短
・「断捨離」のしすぎに注意
・漢方薬との付き合い方
・ひとりでもきちんとごはん
・お菓子とのスマートな付き合い方
・エンディングノート
などなかなかおもしろい。

特に「断捨離」のしすぎに注意という著者の
お話しは説得力がある。
最近はものを減らすことを推奨する本が多い。
私自身もシンプルな生活を目指して物を減らしている。
しかし、著者は
ミニマムな暮らしが成立するには、自分がいつもベストな状態でないと。
なくなりかけたら買いに行けるくらいの元気さがあること。
でもそうでないときもあるわけです。

そうなのです。
下着は3枚を着まわす。
という女性がいたが、風邪をひいたときには
下着を1日に2回以上交換することもある。
そのとき彼女はどうするんだろう?私も疑問に感じていた。
パジャマは1枚。
でも、風邪で汗をかいたらそのとき彼女はどうするのだろう?
断捨離のしすぎは、実生活で困ることがあると
著者は言う。

自分がいつもベストな状態でいられることを前提とした
システムはリスキーです。

という著者の意見に私も賛成。

1961年生まれの独身の著者は、30代で家を買い
40代で病気をし、50代で介護を経験したそうです。

今、「介護脱毛」が話題だそうです。
私は、この本で初めて「介護脱毛」の存在を知りました。
将来介護を受ける立場になったときに備えて
デリケートゾーンの脱毛をする人が増えているらしい。
50代に突入した私にはいろいろ勉強になることがいっぱいの
1冊でした。

最後に著者は
50代は、人生経験をそれなりに積んできて、
自分なりの基準ができています。
同時にまだ体は動くから「人に支えられている自分」
という実感を持ちにくい世代でもあります。
そういう条件が重なって、人に厳しくなりやすい。
そうなっていないかを注意しなければと思う

とありました。

私自身もこれに当てはまることあります。
気を付けて、日々生きていきたいですね。


岸本葉子氏の本は、私のお気に入り。

ぜひ【50代からの疲れをためない小さな習慣】以外も
読んでほしい。


​​​​


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Last updated  2020.11.17 00:00:20
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