ハーブと一緒に私のスマートライフ

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1969年生まれの著者。
「ツレがうつになりまして。」が
ベストセラーになり有名になる。

この本は、コミックになっています。

私たちはいろいろな場面で
「その場に合わせた私」を作って生活していると
感じている著者。

この本では、9人の女性にインタビューしています。

本当の私、素の自分について身近な人に話を聞き
まとめています。

人づきあいが怖いマグロちゃん
だらだらしたいナマケモノちゃん
絶対に譲れないガンコちゃん
すっぴんリラックスさん
見栄っ張りヨロイさん
など十人いたら十人それぞれ
違う色をした「素の自分」がいる。

人と比べてもしょうがない。
「ありのままの自分」
と向き合い自分の良いところも悪いところも
大事にしていくことが大切なのではないかと
著者は考えているんですね。

著者自身ネガティブ思考クイーンだと言い切っていますが
素の自分を大事にしていくことをこの本で
私たちに気付かせてくれています。

自分を好きになっていくことが人生を
大切に生きる事なのかもしれませんね。


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