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2025.02.01
テーマ：読書日記(1812)
カテゴリ：読書感想
 ダイエット本はたくさんありますが、この本は コミックになっています。 著者の女性は、変形性股関節症という持病があります。 ダイエットはなんどかチャレンジしたようですが なかなか成功したことがない。 今回のダイエットでは、 ・１日１日を我慢せずにすごす ・特別なことはしない ・ストレス解消を考えるよりそもそも ストレスをためないなど ダイエットだけではなく、ストレスをためないこと なども重視しています。 最後に著者は、太っているからといって侮辱する人のほうが おかしいと自分の気持ちを吐露しています。 太っているということで、傷つくことを言われた 経験もコミックに書いています。 ダイエットをしたい人必見！ 痩せること以上に大切なことをこの本から学ぶことが出来ます。   旅の予約はいつも楽天トラベルで！ ふるさと納税は楽天で！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2025.02.01 00:00:26
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