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テーマ:読書日記(1812)
カテゴリ:読書感想
![]() ダイエット本はたくさんありますが、この本は コミックになっています。 著者の女性は、変形性股関節症という持病があります。 ダイエットはなんどかチャレンジしたようですが なかなか成功したことがない。 今回のダイエットでは、 ・1日1日を我慢せずにすごす ・特別なことはしない ・ストレス解消を考えるよりそもそも ストレスをためないなど ダイエットだけではなく、ストレスをためないこと なども重視しています。 最後に著者は、太っているからといって侮辱する人のほうが おかしいと自分の気持ちを吐露しています。 太っているということで、傷つくことを言われた 経験もコミックに書いています。 ダイエットをしたい人必見! 痩せること以上に大切なことをこの本から学ぶことが出来ます。 ![]() ![]() 旅の予約はいつも楽天トラベルで! ふるさと納税は楽天で! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2025.02.01 00:00:26
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