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2026.05.15
テーマ：読書日記(1997)
カテゴリ：読書感想
 西洋医学に対する中医学では、五臓六腑 というものがあります。 先日、鍼灸師に「あなたは脾が悪い」と言われた。 脾とは何なのかを知りたくて、この本を 読んでみました。 中医学での五臓六腑。 五臓とは、肝・心・脾・肺・腎。 そして六腑とは、胆・小腸・胃・大腸・膀胱・三焦を示します。 この本では、五臓六腑の役割や関係性を学び それぞれがきちんとはたらけるように サポートすることで体の不調を改善することを 目指します。 マンガなどを使って難しい中医学をわかりやすく 紹介していますが、やはり難しい。 気虚・陽虚・血虚・陰虚・気滞・ 血お・水滞などの証についても書いてあります。 五臓六腑の働きを理解し、ストレス・生活習慣・食生活を 改善していくことが大切だと感じました。 無理せず、長期的に治していくことが一番だということも 理解できました。 旅の予約はいつも楽天トラベルで！ ふるさと納税は楽天で！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2026.05.15 00:00:12
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