|
|
|
2026.05.25
テーマ：読書日記(2010)
カテゴリ：読書感想
 以前、かかりつけの皮膚科の医師から 黄 聖琥氏のクリニックを紹介されて出かけてきた。 その際に、会計時にこの本をいただいた。 この本を読むと、化粧水やクリームなどは一切不要だと 書かれている。 水で朝晩洗顔するのが一番よいと。 いわゆる肌断食を推奨している。 ・つけない ・こすらない ・洗い過ぎない スキンケアのルールはこの3点が大切だとこの本では 書かれている。 スキンケアをやめると、お金も時間もかからなくなって いいことばかり。 ・自分に必要なものと必要でないものが明確になる ・自分を肯定的にみられるようになる ・ライフスタイルが変わる などいいことがたくさんあるようです。 この本には、石鹸とワセリンのシンプルケアで きれいになれることが書かれています。 また肝斑についての対処方法も紹介されています。 ちなみに著者のクリニックに出かけましたが １回だけの治療ではなく継続して通うことが必要だと言われ 長期の通院は無理なので診断料を払って帰宅しました。 １回１０万円以上かかるクリニックなので お金のある人がいくような気がします。 旅の予約はいつも楽天トラベルで！ ふるさと納税は楽天で！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2026.05.25 00:00:11
コメント(0) | コメントを書く
[読書感想] カテゴリの最新記事
|
