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Raw Food Lab® 乳製品フリー♪ローフードとアンチエイジング

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ローフードとは、Raw(生)・Food(食)という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。
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小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方!ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
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2012.01.01
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あけましておめでとうございます

お正月はやっぱりお雑煮からスタート。

今年は手作りの白味噌を使うので、思い入れがあります。

2012-01-03 21:02:55

市販の白味噌に馴れているから、
この自家製味噌がどんな味に仕上がるか最後まで不安でしたが、
ちゃんと白味噌してる!
美味しいです♪
来年も是非、仕込みたいな。

2012-01-02 11:23:59

お餅は、ホームベーカリーで作ります。
つきたてのお餅は本当に美味しくって、
それに、お正月の小餅を買うより、
もち米を買うほうが安上がりだし♪

餅つき機が欲しくて調べてたら、
この、お餅も作れるホームベーカリーにたどり着きました。
この子はホントに優秀!パンにお餅に活躍してくれてます。


多機能ホームベーカリー【即納】パナソニック SD-BM103 ホームベーカリー(1斤タイプ・パン焼き) 送料無料!

手作りのお味噌・お餅に有機のお野菜で作ったお雑煮。
本当に満足できる無添加のお雑煮。
今年も、こだわりの食材からパワーをもらって、
よりよい1年にしたいと思います。

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Last updated  2012.01.03 21:17:25
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