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Raw Food Lab® 乳製品フリー♪ローフードとアンチエイジング

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ローフードとは、Raw(生)・Food(食)という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。
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小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方!ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
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2013.04.08
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最近、ローフードのお問合せはHPからがほとんどです。
そういえば、私もローフードに興味を持ち始めた当初、
「ローフード 京都」みたいに地元で学べないか検索したものです。

ローフード京都壬生校のHPはコチラ→

HPはブログほどの更新はありませんが、
教室の案内を載せたり、ローフードのお料理の写真を載せたりして
ちょこっと更新したりしてます。

HPではすでに更新しているのですが、
ブログでも告知しようと思います♪

4/21(日)はじめてのローフード説明会を開催します。

ローフードって何?という基本的なことをお伝えする会です。

私がこの会で目指していることは、
ローの特殊な材料や調理器具を実際に見ていただき、
ローフードのお料理本を見ても???ってならないような
基礎知識をもってもらえるようにお話することです。

「ローフードとは」というお話は到底2時間やそこらで語りつくせないのですが、
興味をお持ちの部分のお話ができればいいなと思います。

マイスター検定に興味をお持ちの方には資料もお渡ししますし、
「バイタミックスのグリーンスムージー飲んでみたい」とか、
「ローフードがはじめてだし、試食したい」とか
「非加熱のスイーツって?!」とか、
ローフードの何かに興味をお持ちの方、大歓迎です♪

2013年4月21日(日)
はじめてのローフード説明会
時間:11時~13時
参加費用 ¥2000

バイタミックスによる、無農薬野菜のグリーンスムージー、
ローフードのランチ&スイーツプレートの試食付。
(野菜は極力、無農薬・減農薬のものを使用しています)

開催場所 ローフードマイスター京都壬生校
(最寄り駅は、JR嵯峨野山陰線 丹波口、もしくは阪急 四条大宮です)

※当方、わんこがおります。
 動物アレルギー、わんこが苦手という方はご相談ください。

※食物アレルギー、苦手な食べ物がある場合はお知らせください。

☆を@に替えて、「参加希望」とご連絡くださいませ。

sumi_rawfood☆yahoo.co.jp

詳細は追ってご連絡いたしますので、
よろしくお願いいたします。

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Last updated  2013.04.09 23:42:30
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