2013年の10月から始めたお湯シャンプー。
たまーに、シャンプーで洗いたくなって洗うことがある程度で、
もうほとんど、お湯洗髪で過ごしています。

ちょくちょく「お湯シャンプー、続いてますか？」って聞かれるので
途中経過をブログで書こう、書こうと思いつつ...

お湯シャンプーをはじめてもう1年半以上過ぎてしまいました。

シャンプーを使わず、お湯だけで洗うわけですが、
頭皮のべたつきが気にならないようになるひとつの節目が「5年」だそうなので、
まだまだ、ひよっこなわけで、
適当に洗った翌日はべたつきが気になります。

が、ふらの布なんかを使って、丁寧に洗髪すると
お湯シャンプーでも快適に過ごせます。

以前のお湯シャンプーの日記↓
お湯シャン（お湯洗髪）継続中

京都でお湯シャンプーの自然派美容室　毬菜（まりな）美容室

どなたかのブログで、
お湯シャンプーに炭酸洗髪が良いと
紹介されているのを拝見して試してみたのですが、
洗面器の中でちょいちょい洗うだけでは、なかなか頭皮がキレイにならないと感じました。

やっぱり、布とかタオルをつかって丁寧に洗わないとダメだと思います。
一番、しっかり洗えたなと実感できるお湯シャンプーのやり方は
シャワーを浴びながら、ふらの布を地肌を洗うようにする方法。

例えば後頭部なら
後頭部にシャワーを当てながら後頭部の地肌にふらの布で地肌をこするようにします。
頭長にも同じく、耳の横も同じく、という感じで
各エリアごとに洗っていくと、洗髪後の頭皮の油分はほとんど感じません。

自分がお風呂が最後の時に、
湯船に頭を沈めて、ふらの布で洗う、というのを何度も試していますが、
不思議とシャワーほど油分が取れないんですよね。

お湯シャンプーにはシャワー＋布が良いと思います。

始めた当初のようなお湯シャンプーによるべたつき感はもうないのですが、
引き続き、困ったことというか厄介なことは２つ。

一つ目は「髪の毛が乾きにくい」こと。
シャンプーで洗う→乾かす、というのに慣れていれば、
髪に油分がほとんどない状態なので、サラサラで乾かす時間ってホント短時間！
お湯シャンプーはどうしても髪に油分が残るので
毛束になる感じで乾かすのに時間がかかります。

二つ目は、ブラシが汚れること！
これ、最初は気づかなかったのですが、
なんだか最近ブラシが埃っぽいな、と思ったら、原因は私（笑）
髪に油分がある＝ほこりもくっつきやすいということなのかなー。

これはお湯シャンをしている他の方もおっしゃっていたので、
ヘンに意気投合したのでした（笑）

髪に油分が残るっていっても、ベタベタじゃない程度なので、
それ以外はすこぶる快適です。

カラー（ヘナ）をする前だし、とかって理由でシャンプーを使って洗うと、
なんというか、髪に油分がなくて毛がほわほわな気がしてまとまりません。

今、肩下15センチくらいまで伸ばしているロングヘアー、
（というか美容院に行けてない、笑）
さっとまとめ髪にできるので、
お湯シャンプーのために伸ばしているといっても過言ではありません（笑）

少し前に知ったのが、「ソックカール」。
靴下を使って、カールを作る方法なのですが、これ、いいです。

髪がある程度長くないとできませんが、
不要な靴下をカットしてできて、
髪を傷めずにカールできて、夜寝るときも痛くないし、
思いのほかキレイに仕上がるのでオススメです。

こんなneverのまとめサイトもあるので、
いろいろ調べてみてください♪↓↓
【不器用OK】アイロンもカーラーもNO！靴下だけで巻き髪！ソックカール【作り方】あさイチ

朝起きて、クルクルカールをさっとまとめるだけで
朝からヘアセットに時間かけてるちゃんとした人に見えますし（笑）

お湯シャンプー、慣れるまで時間がかかりますし、
ある意味、頑張らないとできませんが、
ロングヘアーとソックカールがあれば、お湯シャン初心者のベタつきも
カールの艶感に変身？！（ほんまかいな、笑）

頭皮と子宮の繋がりなんかも言われていて、
経皮毒的にもシャンプーってよくないようですので。。。

わたしが読んだ記事とは別ですが、
こんなまとめが出てきました。↓↓

頭皮と子宮は密接につながっている！子宮を守りたかったらシャンプーに要注意！

あ、それからそういえば、枝毛がほとんどないかも。
肩下のロングヘアーの時は、
毎日トリートメントとかしていても、枝毛に悩まされてたのにな。

あ、ちなみに私、トリートメントもリンス替わりも何も使ってません（笑）
なので、絡まって、「イラっ」としながら乾かしてるのですが、
それでも枝毛があまりないって、凄いかも。

イラッとするのは良くないので、
お酢や重層を使う方がいいですねー。

皆さんも、お湯シャンプー、初めてみられてはどうでしょうか♪

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