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ローフードとは、Raw(生)・Food(食)という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。
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小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方!ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
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サラダドルチェ ローフードマイスター京都壬生校Sumiです。

さて、HPやメーリングリストではすでにご案内しております
お抹茶Rawロールケーキレッスン、
残席2名様となっております^^

ブログ告知が遅くなっていてすみませんっ。

基本のレシピは
ディハイドレーターを使いますが、
使わなくてもできるか、レッスンまでには試作しますね!
(って、前のレッスンから、
ディハイドなしで前からできそうって言いつつ遅すぎてスミマセンっ)

■■お抹茶 Raw ロールケーキ レッスン

開催日:12月4日(日)
参加費:5000円
時間 : 11時~14時
 
お抹茶風味の生地とデーツ餡入りホワイトチョコ風味クリームinのロールケーキです。
 
レッスン内容
・Rawロールケーキ デモ(レシピ付き)
 
ご試食
・オーガニック野菜のロースムージー
・サラダ軽食ランチ
・出来上がったロールケーキのご試食
・おまけRawデザート&オーガニックハーブティ

     
    お抹茶風味の生地とデーツ餡入りホワイトチョコ風味クリームinのロールケーキです。
     
    レッスン内容
    ・Rawロールケーキ デモ(レシピ付き)
     
    ご試食
    ・オーガニック野菜のロースムージー
    ・サラダ軽食ランチ
    ・出来上がったロールケーキのご試食
    ・おまけRawデザート&オーガニックハーブティ 
    おまけは出始めた苺で「ストロベリーモンブラン」の予定です^^

【お申込み前に下記、キャンセルポリシー等ご確認くださいませ】

※参加費用は当日ご準備くださいませ。
※キャンセルにつきましては、
開催1週間を切ってのキャンセルは50%、 
3日前を切ってのキャンセルは100%とさせていただきます。
※尚、いずれのコースも定員に達し次第、締め切らせていただきます。
※最小催行人数は2名さまとさせていただきます。
※当方、わんこがおります。
 動物アレルギー、わんこが苦手という方はご相談ください。
※食物アレルギー、苦手な食べ物がある場合はお知らせください。 
※ 最新の満席のご案内はHPにてお知らせいたします。

お申込みは、下記メールの@マークを一つとってお知らせください。
sumi_rawfood@@yahoo.co.jp
________________________

12月のスケジュールUPいたしました。
最新情報は↓↓ホームページにて!

ローフード京都壬生校のホームページはこちら→☆

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Last updated  2016.12.02 00:17:22
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