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Sumi Non Dairy Cafe Time 乳製品フリー♪ローフードとアンチエイジング

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ローフードとは、Raw(生)・Food(食)という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。
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小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方!ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
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2017.06.01
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サラダドルチェ ローフードマイスター京都壬生校Sumiです。
ローフード京都壬生校のホームページはこちら→☆

今日はレッスンのご案内です^^



■■Rawオムライスランチセットの会
日程:6月16日(金)11時~14時 満席
   6月17日(土)11時~14時 残席1名さま
   8月5日(土)11時~14時 残席1名さま
参加費:¥5,500
ご試食内容:Rawオムライスランチセット
(・オーガニック野菜のRawスムージー、
Rawオムライス、スープ、サラダ、デザート&ハーブティー)
レッスンデモ&レシピは、
Rawなオムレツ、ケチャップライス、デミソース
を予定しています。

当日ご試食いただく分は
ディハイドレーターを使用しますが
なくても再現していただけます^^



こちらのオムライス、
恵里子先生のNeoベジタリアン料理の「ノンエッグオムライス」がお見本。

Neoベジタリアン料理指導士でもあるSumiによる、
Raw再現コピーバージョンなのであります^^

このオムライスをメインに
スムージー、スープ、サラダ、デザートと
「ランチセット」を楽しんでいただく会です♪

残席わずかですが、久しぶりにブログでも募集させていただきます^^
ご参加、お待ちしております。

お申込みは
sumi_rawfood@@yahoo.co.jp
まで@をひとつ取ってご連絡ください^^

※参加費用は当日ご準備くださいませ。
※キャンセルにつきましては、
開催1週間前のキャンセルは50%、 
3日前のキャンセルは100%とさせていただきます。
(EX:1月10日レッスンの場合、1月7日にキャンセルが発生したら3日前になります)
※尚、いずれのコースも定員に達し次第、締め切らせていただきます。
※最小催行人数は3名さまとさせていただきます。
※当方、わんこがおります。
 動物アレルギー、わんこが苦手という方はご相談ください。
※食物アレルギー、苦手な食べ物がある場合はお知らせください。

6月のスケジュールUPいたしました。
最新情報は↓↓ホームページにて!

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インスタグラム、はじめてみました^^
Sumi(Salada Dolceのインスタグラム)








Last updated  2017.06.07 12:17:09
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