つれづれ日記～子育て、真っ只中～

今日は、産後の1か月検診の日でした。

（私が産んだ産院は、できたばかりで、小児科は、外部委託しているので、弟くんの一か月検診は、来週の火曜日で、本日は私のみの検診です。）

今日は、寒かった昨日よりもさらに寒く、どうしてこんな日に？と、朝がっくり来ましたが、何とか、厚着をさせて、車でGO!!弟くん。つき合わせてごめんよ。。

とにかく新設の医院なので、1か月前の分娩当日産んだのは私一人だったし、結構スタッフの方とおしゃべりする機会が多くって、今日も行くなり、調理の方、掃除をしてくれていた方、看護師さん、助産師さんと、この1か月について、ベラベラおしゃべり。

みんなが、弟くんが大きくなってる～と言ってくれたことがうれしかったです。
実は、色々入院などあって、最初、私の母乳の出が悪いこともあって、3週間ぐらいからやっと、体重が上昇してきたので、本当に成長しているのか不安でしたが、久しぶりに見ると、やっぱり、大きくなったみたい。良かった。
まあ、詳しくは、弟くんの一か月検診にいって、先生にちゃんと、お墨付きをもらわないと安心もできないのですが。。

私の検診は、子宮が、鶏の卵ぐらいになって、元の位置に落ち着いていて、悪露も落ち着いてきているということで、OKでした。
でも。。。お恥ずかしい話ですが、弟くんの入院中色々心配で、水分補給を怠り、母乳が出始めたころにその影響が出てしまい、便の時におしりが切れてしまいました。痛いので、それを先生に伝え、薬を処方してもらいました。
これが、よく聞く、産後に痔になるってやつですかね。。。痔なんて、人生初！辛いわ～。しっかり治さないと繰り返すみたいなので、養生します。。。

そうそう、産後に、ラズベリーリーフティーを飲んだり、5種類ぐらいのハーブティを飲み始めたり、黒豆茶なども飲み始めました。あったかいお茶がやっぱりいいですね！

水分補給しっかりしないと。

医師の許可が出たので、12月中旬から、月に2回、この産院で行っている、アフターピラティス＆ベビーマッサージに出かけます♪楽しみ～

今のところ、体重は、１０ｋｇ太って、８ｋｇ落ちました。（あと２ｋｇ！）
でも、穂ったんを産んでから、４ｋｇ戻らないまま、妊娠したので、６ｋｇ戻さないと！！
でもでも、独身時代のほっそりからだを取り戻すには、＋４ｋｇは落とさないと！ということで、目指せここから体重１０ｋｇ減です

これから、産後の体重落とすみたいな感じ。。。
ピラティスに通いながら、ヨガの教室もさがそ～っと！！（今のところ、意欲満々）