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カテゴリ:コーチング
朝の弱い私なのに、
今日も5時起きで、 とあるイベントでの仕事。 不思議なもんで、 コーチング関係の仕事の時は、 起きれるんですよね。 まぁ、よく前日に気が張りすぎて、 眠れないこともよくあるんだけど。 どんなに眠くても、 「明日は楽しみ♪」って思っている時は、 朝ちゃんと起きて幸せな自分をイメージしてから就寝。 たいてい朝が辛い日は、 「明日はいやだな。だるいな」とか思っている。 やっぱりイメージの力ってすごいんだ!と 5時起きなんて普段の私からはありえないことが、 実現すると納得する。 明日は少しゆっくりなので安心して眠れます。 そしてあとは5/20(金)の「快眠セミナー」で 色々コツをつかんじゃう予定です♪ 昨日の日記のコメントつけたいんだけど、 もう目の前が暗くなるくらい眠いので、 今日はもう寝ます。 明日、すっきり起きるのをイメージして(^^♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2005年05月09日 00時37分49秒
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