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タンポポコーヒーのお部屋

タンポポコーヒーの効能

< タンポポコーヒーの効能>

 タンポポ根は身体を温める薬草として広く知られており、中国では古くから漢方薬として用いれています。また、西洋では薬草の中で第一級とされているそうです。
 タンポポの根を折ると“白い汁”が出ますが、この白い汁の成分は、苦味質ビタミン類であり、タラキサステロールやタラキサンチンなどが含まれています。また体液の働きをよくすると言われ、母乳分泌の促進に役立ちます。
 母乳分泌促進(催乳)のほかにも多くの作用があり、ふだんは健胃が目的の漢方処方に用いられます。

  
◆効果・効能・予防

 たんぽぽは体液をきれいにします。
 血液やリンパ液などといった体液の浄化や循環を促し、毒物の排泄に働きます。昔から肝臓疾患や胆のう障害の薬に使われてきました。
 湿疹のような皮膚疾患や真菌による感染症、女性特有の不快な症状(帯下など)の緩和や、高い利尿効果によって尿道炎、膀胱炎の治癒、リウマチ、痛風等の関節炎や筋肉炎の消炎、鎮痛や解熱に有効です。
 漢方ではこの苦味成分が唾液、胃液、胆汁の分泌を促して消化を助ける薬とされてきました。また、血糖値を下げる効果も実験で証明されています。


 ・冷え性の改善
 ・出産後の催乳促進や体力回復、婦人病予防 (下記「女性とたんぽぽ」参照)
 ・育毛効果
 ・美容効果  (下記「美容効果・ダイエット効果」参照)

 ・疲労回復
 ・風邪による熱を下げる
 ・胃腸を丈夫にする(便秘や消化不良に効果)
 ・肝機能の向上  (胆汁の分泌促進)
 ・腎臓の働き促進
 ・利尿効果  (排尿によって失われがちなカリウムを豊富に含んでいる。)
 ・解毒作用  (カリウムを豊富に含み、利尿作用がある。)
 ・新陳代謝の促進
 ・血行促進
 ・むくみ解消

 ・尿路結石などの体質改善 (胆・腎・尿道結石形成の体質改善)
 ・膝の腫れ・痛みへの適応 (慢性関節症)
 ・糖尿病の予防
 ※他にも、発癌を抑える効果があるという記事もありました。


◆女性とタンポポ

 タンポポは、女性に効用の高い薬草で、「女性の神薬」や「母の薬」とも言われ、出産後の催乳促進や体力回復、婦人病予防のために古くから使われていました。

 ・冷えに効く
 ・ホルモンバランスを整え、子宮関連の婦人病疾病に効果的
 ・母乳、おっぱいの乳質の改善
 ・母乳分泌量の調整
    母乳分泌不足の方にも、母乳分泌過多の方にも効果があると
   言われています。
 ・乳腺炎の予防、改善
 ・不妊の原因を改善
 ・妊娠しやすい体づくり    


◆美容効果・ダイエット効果

 ・美肌効果     血行が良くなり、肌がきれいになる。
           新陳代謝が促進される。
 ・ダイエット効果  血行が良くなり新陳代謝が促進されるので、食事の
           内容の改善と適度な運動を組み合わせると減量効果が期待できる。
 ・美髪効果     血行が良くなり、髪の毛にツヤがでる。




※漢方薬のように、タンポポ療法を少なくとも4~8週間程度行うと良いそうです。
※当方は医師や専門家ではありません。調べたものをまとめたものです。


  
<参考>
 http://homepage3.nifty.com/kenkoucha/tanpopo-kenkoucha.html)
 http://www.ne.jp/asahi/tattyan/kenkoukouza/Site/kakoisyoku/isyoku2007.htm
 http://www.8930.co.jp/docs/mimi/mimi.html 森下薬農園
 http://kenkou-se.co.jp/kensyoku/tannpopo_teltutei.htm 健康センター北陸グループ
 http://kenkou-8.org/herb_tanpopo.htm 
 http://www.bihada-clinic.info/supplement/8-22.html 解毒剤
 http://www2s.biglobe.ne.jp/~ysim/tanpopo.htm 胃腸薬
 http://www16.ocn.ne.jp/~kinmirai/newpage38.htm 発癌をおさえる
 http://ameblo.jp/boddyherrb-mens/entry-10199749617.html 育毛効果


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