治す、直す力は良い習慣

　良い習慣は良い結果を生む。と思える今です。 スポーツで鍛えた身体（器械体操）。2児を生み、調子が悪かったお陰で、現在の健康づくりに執着できたと思います。 　周知の通り身体を動かせば体力がつく、というところから、出発し、風邪もひかなくなった、そうすると次なる目標が。。。出尻、はと胸、バナナ脚 これを直そう、また良くなるような動きの習慣の訓練、10年位でしょうか？ 　知らず知らずのうちに、それと同じく筋肉隆々の首や腕も。。。Ｏ脚や足首直しはあと少しですね。 　出産による身体の変化 　　腹囲の表皮のたるみ。。。１０センチぐらい、これは１７年位かかりました。 　　腹内（子宮）の塊、帝王切開のため、１０年位 　　腹筋切れて10センチ位左右に広がってしまった。これは、腹斜筋が強くなったので力が入るようになりました。 　上記のように、数々あれど、健康づくりと称し、体力や免疫力を高めパワフルになることは、他者から見える、（相手にわかる）。私には皆さんに見えない体内外の先述したような、ハンデイを同時に克服することを目的としている。10年一昔と言われますが、10年経てば。。。と考えていました。 　此処まで執着しない方は、もう直らないと諦めてしまうであろうことを、只今30年元どうりとは申せませんが変化顕著です。もう不自由とか不安だった感情は無く、むしろ、すべて直る，治る、のだと、今病気の方悩みのある方すべて、直すこと、治すこと、が出来るのであることを知ってほしい。 　治らないと思う方は思い続けないし、直ぐ数年で諦めてしまうからだと思う。