～Positive　Life～

8月に入ったぐらいから、朝起きるのが早くなってたGスケ。

だんなも私も朝のウオーキングに行く為に4時半ごろからごそごそしてたんで、Gスケも一緒に起きてくることもあったんです。
一緒に起きなくても、ウオーキングから帰ってきたら起きて見てる事もしばしば。

早起きの習慣はとってもいい事ですよね
早起きすれば当然、寝るのも早くなるし

で、夏休み明けから毎日運動会の練習があるし、そろばんや空手もあるので晩ご飯食べてお風呂に入ったらソファーで寝る事も
だんなも朝が早いからGスケと一緒に8時ごろに寝てしまう事もあり
Tスケもつられて早くに起きてきてるし。

夏休み前までは8時すぎても寝てるから、朝ご飯もちゃんと食べずに行く事もあったからね

Kスケは、毎日シャワーしてるので、着替えの洗濯が大変なんですが、最近は前の日の晩に持ち帰って、翌朝出勤前にに届けてるんです
早起きするとうまく回るし、いい傾向です

早起きの習慣をつけると、ダイエットにもいいらしいよ～