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2007年03月14日
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３週間ぶり

(2)
テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2543)
カテゴリ：ヨガ・ピラテス

先週は急なclose

その前はサボってしまったのであっかんべー

３週間ぶりのピラテス

どころか

身体を動かすことが３週間ぶり びっくり

通っているジムが改装工事中 工事の仕切り のうえ

系列他店などへも行けなかったからなのですが 汗  ガーン  汗 

お陰で またまた育ってしまいましたムカッ

自分が重いバツ

 

そんなわけで 悪いものを溜め込み過ぎていたからか  はてな  はてな 

それとも スッチーさんの傍でエネルギーを分けてもらえたからかな  ハート 

今日のレッスンは最初の腿上げから大汗になりました

私にしては珍しい目事です

その後の太陽礼拝でポタポタ

先生の号令でスピードアップしたときは

汗で手が滑ってチャタランガーが怖いくらい 腕立て伏せ でしたが

流した汗の分 スッキリ しましたきらきら

ジムも明日 リニューアルオープン ジャンプ 

まだまだ溜め込んでいる余計な物と早急にバイバイぱーぱーしなきゃです

 

 

 

 

 












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最終更新日  2007年03月14日 19時40分36秒
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