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2009年08月07日
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夜のクラス

テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2543)
カテゴリ：ヨガ・ピラテス

金曜日は大好きなイントラさんの日なので

なるべく予定を入れないようにしているけど

今日は仕事の打ち合わせになっちゃって

仕方なく夜のみ

午後２時半のクラスが一番好きですが

夜のクラスになると

１日中稼動してきた身体は

もっともっと柔軟

ポーズも楽

これからは昼間に行ける日でも夜にしようかな

そうすれば夕飯も大幅に減らせるしあっかんべー

あっひらめき前のように２本やればいいのか

 






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最終更新日  2009年08月15日 09時26分44秒
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