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2010年09月11日
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バーカンヨガ（ホットヨガ）

テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2543)
カテゴリ：ヨガ・ピラテス

知人が通っているジムには

ホットスタジオがあるので

ヨガはホット炎

体験チケットを頂き行って来ました

参加したクラスはバーカンヨガ90分

初めて聞く名前ですが

元々はビクラムヨガ

その流れを汲む方がアレンジを加えたものだそうです

なので９０分中の半分位はビクラムのポーズ

イントラさんも以前 私が通っていた

ビクラムスタジオのイントラさんだったから顔なじみスマイル

炎

去年の１１月にビクラムを辞めて以来のホットスタジオ

居るだけでシンドイわからんもあったけど

それ以上に何か楽しい上向き矢印上向き矢印の方が勝ってました

まだ無料体験できるので

是非また行きます

 

 

 

 

 

 

 

 

 






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最終更新日  2010年09月11日 15時13分37秒
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