加圧を体験

ジム仲間さんが通っている加圧を体験しに渋谷へ体験内容は太ももにベルトを巻いて２種類のスクワットと１４分間のバイク思ったほどキツクなかったけれど汗は吹き出しましたここのレッスンにはメディカルチェックとして初回は血液検査と胸部レントゲンがついていてレッスン後に提携している恵比寿のクリニックへ結構な項目をチェックしてしてくれるているらしいので結果が出たころ聞きにいかなきゃメンバーになると毎月何らかのメディカルチェックができるそうでMRIやがん検診などもあるというので主婦検診程度の健康診断しかしていない私としては健康管理はもちろん費用面を考えてもかなとただ・・渋谷や恵比寿は仕事帰りという場所でもないしそれ以外でも今やまったく縁のない地域だからワザワザになると継続できるかな