2012/01/10(火)23:21 普通の腹式呼吸 リラックス(18) 今年はじめてサウナでpinkeyさんと会ったら普通の腹式呼吸でリラックスしてねウジャイ呼吸やピラティス呼吸などを習ってから普通の腹式呼吸をする機会がなくなっていたけれど一番落ち着けるのはコレだよね11月・12月と不幸が続いて慌ただしくしてきた私にはピッタリpinkeyさん有難う 続きを読む