pinkey's Lesson

なかなか会えないpinkeyさんにサウナでそうなるとLessonです肩甲骨を動かすを基本に肩こりに効くストレッチ等々一緒に呼吸しながら教えて貰えるとホントによく効く自分でやるのと大違いpinkeyさんの着ボイスが欲しいよ以前にやっていたピラティスの腹筋も改めて教えて貰ったらお腹の力は抜けちゃうし動いちゃいけない太ももはプルプルしちゃうしpinkeyさんのサウナLessonを受けたあとはいつも気合が入るんだけど今度こそ今日会えた＝再スタート日何となく続けているから脱出しなきゃ