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カフェな時間♪~サニー社長の自分みが記

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February 23, 2019
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カテゴリ:5.つぶやき独り言
現代はいつでもどこでも、仕事中でも寝る時でもスマホが手元にある。





これって一人一台の携帯が、ここまで浸透するまで考えられないことだ。手元にカメラがあって電話まで掛けられるミニコンピューターがあるのだ。

記憶力の衰えてる私は、この端末に外付け脳のようにメモを取る。

連絡先はもちろん、気づいたこと忘れては困ることを記録している。いいのか悪いのか覚えようとしないから、逆に内なる本当の脳がさらに衰えないか心配してしまう。(笑)

便利なことはメモを取った事柄が、スムーズにアウトプット出来てすぐに利用できること。



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Last updated  February 23, 2019 11:38:50 AM
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February 22, 2019
午後から恒例東京ビッグサイトの展示会ホテレスへ行ってきました。

外出にコート着るか否か迷いましたが、会場内は暖かく全く不要でした。




今回の目的はテーブルウエアと都条例に基づく禁煙、分煙の情報収集です。




ウィンク食器類のディスプレーも多岐にわたり、種類も多く参考になりました。


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Last updated  February 22, 2019 12:53:13 PM
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February 21, 2019
朝パソコンを立ち上げると、ドキッとする風景の写真が現れ思わず「お~!」と声をあげた。

ひと時のリフレッシュ、もう何年もこんな雄大な大自然の中に身を置いてないな、と気づかされた一瞬でした。




知り合いがメールで『​2019年インスタ人気ハッシュタグBEST100​』を送ってくれた。

大笑い最近は「ググるより、タグる」と言われるくらい検索の有効性が高いとか、参考にしたい。



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Last updated  February 21, 2019 01:09:10 PM
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February 20, 2019
昨夜の仕事終わり、新宿で前から興味があった無声映画鑑賞しました。

映画「愚かなる妻」は無声だが、語りと音楽は生なので臨場感あって楽しい。




活弁士が映画のシーンによって、セリフからナレーションまで、七色に分けて語ってくれる。

音楽のピアノもまさしく同じ、無音から静寂アクションと生演奏なのだ。

大笑い映画観ながらライブ感満点で素晴らしい、今度また機会作って鑑賞したい。



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Last updated  February 20, 2019 09:48:22 AM
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February 19, 2019
カテゴリ:9.健康づくり雑感

何かと忙しなく時が過ぎてゆく、2月もあっという間に2/3が過ぎた。一時期の寒さも和らいでるので、春は着実に近づいている。




運動って人それぞれの価値観によって、その考え方は全く違う。

オリンピックを目指す一流アスリートの費やす時間は、おそらく睡眠と食事以外はほぼトレーニングだろう。

その反対に高齢者は、歩くこと自体がりっぱな運動である。では一般的に運動の定義って何だろう。

「運動は健康のためではなく、日常である」、元スキーノルディック複合の荻原健司氏は言う。

大笑い健康の為と無理しても続かなければ意味がない。運動を生活の一部にするヘルシーライフ、無理せず習慣にすることが大事なのだ。


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Last updated  February 19, 2019 12:59:31 PM
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February 18, 2019
2月も後半、新しい週がスタートしました。今週は暖かくなる予報なのでホッとしてます。






何枚も葉を落として心配していた苔玉のガジュマルにも、新芽(中央)が出て春のきざしです。

室内に置いて水やりにも気を使っていたのですが、やっぱり今まで寒かったのが原因のようです。

大笑い緑も生命が息づいているのを感じると、不思議なもので人間も元気をもらいます。



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Last updated  February 18, 2019 11:11:19 AM
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February 17, 2019
カテゴリ:15.ジムあれこれ
時間に余裕があるとジムへ行った時に、スタジオのヨガ(50分)を組み込む。

久々だったこの日、ほとんどのポーズが初めてで、普段使わない筋肉がストレッチされ身体に効いてるなと感じた。





気になったので調べてみるとヨガのポーズは無限とか、そして名前のあるポーズで200種あるらしい。

一時間弱の間に次々10数種類のポーズをとると、血流が良くなり汗もかくし喉も乾く。

仕事や日常生活でも同じ筋肉しか使わない実感があるので、いい運動になるヨガこれからも時間作って続けたい。



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Last updated  February 17, 2019 01:07:19 PM
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February 16, 2019
2、3年前の仮オフィス時代に、ランチで月に2~3回通った店に餃子の王将があります。

その時食べたプレミアムメニューに極王焼きそばがありました。




それが美味しかったので、一度食べようと思ってた極王チャーハンを先日頂きました。

ぺろりレタス、豚肉など具材も大きくシャケのそぼろも入っています。食レポじゃないけど、自分の中では焼きそばの方が一枚上手でした。


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Last updated  February 16, 2019 02:55:57 PM
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February 15, 2019

底冷えするなあ~と外気温調べたら正午現在3℃、窓の外見たらびっくり目黒は雪降ってます。

週明け10℃越えして、暖かかった後のこの寒さは身体に応えます。写真は暖かさ求めて南の国へ!(笑)




コーヒー業界の2020プロジェクトで、Webサイト構築のチームリーダーとして出先の会議が続いている。

スケジュールを決めるのも当然だが、必ずそこにはお取引先との日程調整も重なる。

日時が統一されなければ同じ行動は取れない。まさしく会議で意思統一することと同じだ。今後ともご協力よろしくお願いします。



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Last updated  February 15, 2019 12:59:01 PM
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February 14, 2019
毎日のビジネス場面で、初めて会う人との名刺交換は重要です。お互いを知る第一歩なので、マナーについて確認しておきましょう。




1.名刺交換を複数で行う場合は、上役の人から先に
2.名刺を差し出す場合は、訪問者から訪問先へ、目下から目上へ
3.受け取る時は「頂戴します」と言いながら両手で受け取る

ウィンク第一印象が大切なので、どんな時も相手を敬うことを忘れずに。



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