怪しい足音が・・

 胃カメラ飲んでひと安心したのも束の間、その日の夕方に怪しい影が近づいてきた。 午後からちょっと重たい荷物を持ったせいか、右腰に違和感が出た。先月の腰痛がやっと治ったばかりなのに、その時のなりかけの兆候が襲って来たのである。またやっては困ると、無理をしないで昨日は安静にしてお風呂で温まって寝たら、今朝はその痛みが癒えた。こういうのを自分のカラダを知るってことなんでしょうね、筋肉疲れの偏り歪みを治せたのである。今私は運動不足、それを是正する為これからジムへ行きます。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆　●サワー濃縮果汁　●フルーツ&フレーバーシロップ　 　人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪