2019/04/17(水)11:17
ひと駅歩く
やっと春らしく安定した暖かさになって、装いの心配がなくなりました。
外出や移動の時、当たり前のように電車に乗りエスカレーターに乗ってしまうのは習慣だからです。
生活習慣病はそんな些細な積み重ねからなると言われています。
歩くことの減ってる私は、なるべく階段を使うことにしている。忙しいとなかなか出来ないが、ひと駅歩くのがいい。
するとこんな可愛い花に出逢えたり、先日は学芸大学に焼きいも専門店を偶然発見、大学いも(焼きいもと蒸かしいも)が美味しそうで2種類買っちゃいました。
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