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テーマ:●食べた物の画像♪(84875)
カテゴリ:6.健康づくり雑感
スコールのような豪雨が先ほど通り抜けた。温暖化の影響で東京はもう亜熱帯化してる。
ジメジメ鬱陶しい雨が続くより、パッと降って止む陽性の方が気持ちがいい。 週明けの昨日、朝食の時のベルトがきつかった。どうも週末は過食気味になるので体重が増える。 2kg位はすぐ戻るのだが、油断をすると太るので常に気を付けたい。夕食後は甘いもの食べるな!(笑) イカとキャベツの味噌炒め、豚肉ではないが同等以上に美味い。おふくろの味です。
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Last updated
August 27, 2019 11:23:08 AM
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