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カテゴリ:6.健康づくり雑感
台風19号の被災状況が日々明らかになり、犠牲者が増え続けてることに心が痛みます。
知り合いに浸水損壊被害があったことを昨日知り、身近に起きて驚いています。 今月4日に受診した健康診断の報告書が来ました。 経過観察はあるもののほぼ正常で問題ありませんでしたが、一点善玉コレステロールがここ2年減っているのが気になります。 ウエストが増えたのがそのまま数値に表れたようです。野菜や魚介類を中心にして食生活注意します。
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Last updated
October 15, 2019 12:21:14 PM
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