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March 9, 2021
テーマ：●食べた物の画像♪(84835)
カテゴリ：9．美味しいもの大好き
南を通過した低気圧に冷たい空気が流れ込んだ影響で、昨日は真冬の寒さでした。
昨晩はジムで腹筋のツイストマシン、ちょっと無理してしまったかお腹の横が筋肉痛です。(笑) 寝ながらツボ当てしたので、良くなりましたが今朝まだ違和感が残ってます。   おうちご飯は鶏手羽元のさっぱり煮、お酢と生姜の甘辛醤油で煮てるのでご飯が進みます。運動の後はビールと食事が美味い。
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Last updated
March 9, 2021 01:23:29 PM
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