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カテゴリ:12.やさしい時間
未だに家から一歩も出ないで仕事する時もあるので、ジム通いは欠かせない。
昨夜も夕食前にプールで1,000mスイムしてきました。 初めて注目した、入水前のこの日の消費カロリー1,497、終了風呂上りが1,666、差し引き169カロリーは、思ったより少ない数字だった。 下の子の初節句を間近に控えて、鯉のぼりを掲げました。一匹足らないので調達します。(笑) 最近ちょっとじじバカしてますが、孫の元気な成長を祈ってますのでお許しを。(笑)
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Last updated
April 17, 2022 12:40:07 PM
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