2614936
HOME \| DIARY \| PROFILE	【フォローする】【ログイン】

カフェな時間♪～サニー社長の自分みが記

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

☆Mobile携帯投稿オムニバス

(208)

1．気づきと記したい話

(983)

2．珈琲場面オンとオフ

(780)

3．仕事の話あれこれ

(722)

4．素敵なお付合い仲間

(629)

5．つぶやき独り言

(552)

6．健康づくり雑感

(556)

7．四季つれづれに・・・

(478)

8．プライベートと休日

(475)

9．美味しいもの大好き

(432)

10．自然環境、社会の話

(330)

11．感性みがきしよう♪

(306)

12．やさしい時間

(218)

13．スポーツを楽しむ

(213)

14．知っ得お役立ち情報

(175)

15．ジムあれこれ

(121)

16．お出かけ、旅情記

(89)

17．ジャマイカ珈琲視察

(17)

18．ジャマイカの旅寄り道

(12)

新あるある嬉しいこと

(25)

Favorite Blog

久々の夕日 New! 女将　けい子さん

プロのつぶやき1344…

丁寧な暮らしさかもとこーひーさん

長野県に日帰り旅・… 見栄子♪さん

龍馬がゆく 神田龍馬さん
PhotoGallery TAMAGO tamago6nさん
A Thought in NY mieko&oceanさん
下町の外れから akmatsuさん
グリーンフィンガー… グリーンフィンガーズさん
CASE STUDY akiko189さん
カンジの絵画・神奈… カンちゃん0760さん

Comments

DwightHilla@ Разъяснительная статья Этот обзорный материал предоставляет ин…

KodxTrumpvojes@ あなたのビジネスのための専門ITの解決信頼できるITパートナーをお探しですか？ …

KodxCrypt0elork@ [AIを使用した最高の暗号分析。 crypto.kodx.uk] #31169;たちのウェブサイトでは、あなたの…

KodxCrypt0elork@ [AIを使用した最高の暗号分析。 crypto.kodx.uk] [当社のウェブサイトでは、お客様のビジネ…

KodxCrypt0elork@ [AIによる暗号分析を凌駕しています。 crypto.kodx.uk] [当社のウェブサイトでは、AIを使用した現…

KodxCrypt0elork@ [AIとの敗北の暗号分析。 crypto.kodx.uk] #24403;社のウェブサイトでは、お客様のビ…

Haroldcloni@ строительство-отделка.рф Подбор персонала включает в себя поиск …

DavidPed@ Информативный текст с привлекательным содержанием В этом информативном тексте представлен…

Root_APK_jillscooftkit@ Запусти немедленно новую мобильную игру Окунись в мир захватывающих сражений в …

Root_APK_jillscooftkit@ Запусти прямо сейчас лучшее мобильное приключение Войдя в мир увлекательных испытаний где…

Keyword Search

▼キーワード検索

November 12, 2025

基礎代謝量

テーマ：どんな写真を撮ってるの??（*^-^*）(52171)

カテゴリ：6．健康づくり雑感

夏場から秋にかけて２㎏ほど体重が増えたので、基礎代謝量を計ってみた。

性別、年齢、身長、体重を入力して計算したら、1418.1kcalであった。

因みに平均値は1290kcalだから、それより高いのでカロリー消費力はあるな理解している。

年齢でいうと18～29歳がピークで1530kcal、年を重ねるごとに下がっていく。

ヘルスメーターで入浴時に計ると1600を超えるので、それはあまり信用できないかもしれない。