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カフェな時間♪～サニー社長の自分みが記

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November 28, 2025

昼寝前にコーヒー

テーマ：今日のコーヒー(5404)

カテゴリ：2．珈琲場面オンとオフ

早いもので11月の営業日も最後となり、月末業務に追われてます。

コーヒー業界ではよく知られてることですが、コーヒー飲んでから20～30分昼寝をすると目覚めてから頭が冴えます！

脳の疲れを取ってリフレッシュするカフェイン効果は、飲んでから30分後と言われている為です。参照はこちらから

コーヒー飲んで昼休みにひと眠りすれば、身体を休める昼寝との相乗効果で午後の仕事も捗ります。

バックNo.７７９：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ）

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Last updated November 28, 2025 01:40:29 PM
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toshinny

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