September 11, 2018

ストレスチェックと解消法

カテゴリ:9.健康づくり雑感
人の悩みやストレスは、ほとんどが社会での人間関係に起因すると言われる。

ストレスが多いと心はもとより、身体まで病んでしまいます。

今自分のストレス度合いはどうか?​こちら​で診断してみてください。

私は心にややストレスがあると出ましたが全体では良好でした。山あり谷あり以前は眠れない夜もあったので幸いです。

ウィンクストレスが多いと出た人は当ブログ8/29付「​幸せな人生を送るには​」を参考にしてみて下さい。





大笑い私のストレス解消法の一つ、豚つゆしゃぶ美味しいもの食べること。(笑)



5fresh.gif

サニーフーヅオンラインショッピング■
 
●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 

 

お仕事ブログ.jpg banner_22.gif

ϡ人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪





TWITTER

Last updated  September 11, 2018 01:19:15 PM
コメント(0) | コメントを書く
[9.健康づくり雑感] カテゴリの最新記事