ひだまりももカフェ

こんな夜中に日記更新してる段階で、
もはや美肌を敵に回してるも同然なのですが。

このところ、吹き出物に困ってます。

中学の頃からニキビには耐えることなく困ってたのですが。
最近少し落ち着いてきたと思ってたのに、
度々の（今日のような）夜更かしと、
極度のストレスなのか、
メイクや汚れがちゃんと落ちてないのか、
いつも出るとしたら口周りに多かったのに、
ここ最近でバーーっとおでこにでき始めた。

ストレスもろもろもですが、
よくよく考えてみたら。

最近、アミノ酸サプリと、
COQ10サプリを飲み始めたんですが。

それ以降なんだよね･･･。
このおでこのぶつぶつ。

カラダにあってないって事でしょうか。
やだなぁ、健康のために飲んでるのに、
もしそのせいだとしたら･･････(－_－;)

あと考えられるのは。
体内（内臓）の健康状態ですよね･･････。
明日にでも、ネットで調べてみよう。