ひだまりももカフェ

おとといの健康診断で、驚愕の事実が。
なんと、普段ほぼ服着ずに量っても
減らないと思ってた体重が、
服を着たまま量って１．５キロ減ってたのです。

うちの体脂肪計がおかしいのか？
健康診断施設の体重計がおかしいのか？

しかしね、多少体重が減ったって、
お肉は減ってない。
相変わらずぶよぶよタプタプのパッツンパッツンです。

運動だけではダメかもしれない。

もう年齢も年齢だし、
体内の脂肪を燃焼させたり排出させたりする
各成分など、かなり減少しているはず。

そこで前から気になっていたオーガランドさんで、
よい補助サプリはないか探してみました。

ここのサプリは異様に安くて、
その価格に対しての量がなんか膨大で、
しかも効果があった等良いレビューが多い。

今回は、いろんなサプリの間で２日くらい悩んで、
結果下のようなものを頼んでみました。

　　　　　　
エントリーで3倍!〓【アルファリポ酸＆Lカルニチン&生コーヒー豆エキス】〓≪3個セット・3ヶ月...

燃焼系サプリのアルファリポ酸とＬカルニチン。
体内で生成されるかどうか覚えて無いけど、
外からとろうが体内にあろうが、年齢と共に激減するこれら。
食事からの摂取も難しい。

これらが体内に少ないということで、
若い頃と比べて脂肪が分解＆燃焼されにくい、
イコール中年太りへと結びつくんだそう。

でしょうね。
減っているんでしょうよ。
昔と同じくらいか、それ以下しか食べて無いのに、
太る一方だもの。

これとあわせて飲むと効果がいいみたいで、
よく一緒に購入されている方がいたので、
ガジュツも購入しました。

　　　　　
エントリーで3倍!〓【お徳用ガジュツ紫うこん粒】〓≪6ヶ月分≫★★楽天市場10周年セール★★【...

一時期ＴＶでもてはやされましたが、
その頃それ系をあまり信用しなくなってたので
（やらせ等の影響で）当時は興味ナシでしたが、
漢方としても使用される成分の優秀な紫ウコン。
胃腸・肝機能の保護のほかにも、便秘を解消する機能が。

余分なものを排出する機能は確かに必要かも。
なのであわせて購入です。
１日に飲む量にも個人差があるでしょうが、
少なめに目安量を飲んで６か月分。
最大目安量を飲んでも３～４ヶ月分で￥１，５００です。お得！！

これとあわせてヨーグルトに混ぜて食べる用に、
前から興味のあった「チアシード」が安かったので、
一袋お試し購入。

　　　　　　
エントリーで3倍!〓【チアシード100%】〓≪100g≫3000円以上で送料無料♪【10周年セール】ogala...

千円を切ってるお店を見たのは初めてだったので（＾＾）
水分を含んだときのタピオカのような食感というのが魅力で。

昨日、土曜日で店舗はお休みのはずなのに、
午後に発送完了というメールをいただきました。
明日には届きそうです。
楽しみ～～。

これと運動でいままでとどう違うか、
またここでも書いていこうと思います。