癒しのサロンsunsmile　水響のつれづれ

1. 「ﾊﾟﾜｰｱｯﾌﾟ ｸｴｽﾁｮﾝ」

　　
　　
　　
　　　　
　　(vol. 1)　 気持ちがどんどん明るくなる「パワーアップクエスチョン」
　　
　　
　　
　　
　　　　　　　驚くほど、気持ちを明るくさせてくれる質問があります。

　　　　　　　全米No.1のサクセス・コーチである、アンソニー・ロビンズによって書かれた素敵な本、
　　　　　　　 「人生を変えた贈り物　～あなたを「決断の人」にする11のレッスン～」
　　　　　　　に紹介されています。

　　　　　　　毎日１０日間、この質問を自分に投げかけていくと、
　　　　　　　心の奥底から、じんわり明るい気持ちになってくるだけでなく、
　　　　　　　真の自分の気持ち、自分にとっての幸せが見えてきます。

　　　　　　　わたし自身も、実際に行ってみました。すると、

　　　　　　　ほんとうに大切なものは何か？
　　　　　　　自分にとっての幸せとは？　　などに自ずと答えが得られ、
　　　　　　　生きることが楽しくなってくるのです。

　　　　　　　ぜひ１０日間、毎日自分に質問してみてくださいね。
　
　　　　　　　自分からの「大きな大きな素敵な贈りもの」を受けとることができると思います(^-^)

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　　　　　　　　　　１　　今の人生で「幸福なこと」は何だろう？
　　　　　　　　　　　　　どんな点が幸福なのだろう？
　　　　　　　　　　　　　そのことでどんな気分になれるだろう？
　

　　　　　　　　　　２　　今の人生で「ワクワクすること」は何だろう？
　　　　　　　　　　　　　どんな点でワクワクするのだろう？
　　　　　　　　　　　　　そのことでどんな気分になれるだろう？

　
　　　　　　　　　　３　　今の人生で「誇れるもの」は何だろう？
　　　　　　　　　　　　　どんな点が誇れるのだろう？
　　　　　　　　　　　　　そのことでどんな気分になれるだろう？


　　　　　　　　　　４　　今の人生で「感謝できること」は何だろう？
　　　　　　　　　　　　　どんな点が感謝できるのだろう？
　　　　　　　　　　　　　そのことでどんな気分になれるだろう？


　　　　　　　　　　５　　今の人生で「楽しいこと」は何だろう？
　　　　　　　　　　　　　どんな点が楽しいのだろう？
　　　　　　　　　　　　　そのことでどんな気分になれるだろう？


　　　　　　　　　　６　　今の人生で「打ち込めるもの」は何だろう？
　　　　　　　　　　　　　どんな点が打ち込めるのだろう？
　　　　　　　　　　　　　そのことでどんな気分になれるだろう？


　　　　　　　　　　７　　わたしは「誰を」愛しているだろう？
　　　　　　　　　　　　　「誰が」わたしを愛してくれているだろう？
　　　　　　　　　　　　　どんな点がわたしを愛情豊かにしてくれるのだろう？
　　　　　　　　　　　　　そのことでどんな気分になれるだろう？


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