恩返し。

　　　　 今日の東京は、からりとした澄んだ空気と まっすぐにふりそそがれる光が心地のいい一日となりました。 お洗濯物を干しているときの風が、ほんとうに心地よくて。 心も体も爽やかさにつつまれていました。 ご無沙汰してしまいました！ みなさま、いかがお過ごしですか？ ここ最近は（とくに５月の中旬以降）、先日のメルマガの近況報告でも ふれておりますが、帰宅が深夜1時を過ぎる激務の夫のサポートに少しばかり、 力をそそいでいました。(^-^) 睡眠命の夫が、毎日４時間弱の睡眠で張り詰めた毎日を送っていて、 会社ではプレッシャーや追いつめられる感覚もいっぱいのようで、 せめて家で過ごす数時間だけでも、気持ちがやわらいだり、 心身がほっとゆるんだり、心がほっこりしてもらえたらうれしいなぁと、 感覚を研ぎ澄ませながら、場作りや調整、ほどよい距離感を意識した声がけや体のケア、 そして食事作りなど、できる範囲ではありますが、夫のサポートに注力していました。 （あぁ、でも、ふだんはかなりのずぼら主婦なので、 ほんとうにたいしたことはやっていません…(^^ゞ） でも、硬くどんよりとした表情の夫が、 ふんわりとしたやわらかな笑顔になっていくのを見ると、うれしくて。 「幸せだなぁ。」「あたたかいなぁ。」などのつぶやきを聴くと さらにうれしくて。 いつも夫にたくさんサポートをしてもらっているので、 今回、恩返しができることが、とてもうれしいです。 ここ最近、とくに夫にリクエストされるのがお灸とマッサージになります。 （…といってもかなりの自己流です。^ ^） 根を詰め、緊張感やプレッシャーと闘っていると、 首、肩、背中の筋肉がパンパンに張ってしまい、 （エネルギーでは、第３チャクラ、第４チャクラ、第５チャクラあたりが 重くどんよりしていき）心身の不調を加速していくようです。 このお灸は、昔サロンの事務作業をお手伝いしてくれていたＹちゃんから ６年ほどまえにプレゼントいただいたものになります。 裏がシールになっていて、ぺたっと貼れるので、簡単で使いやすいです。 Ｙちゃん、ほんとうにありがとう！ 夫婦ともども助けられています。(^-^) 夫の身体にふれながら、 あぁここだなぁと思う箇所にお灸を置き（いつも10箇所くらいかな） お灸が終わった後に、首から背中かけて筋肉をじんわりほぐすような感じで マッサージをしています。（まったくの自己流で、ある意味適当です。笑） ただ、終わった後に夫が「楽になったぁ。体が軽くなった。魔法みたい。」と ものすごく喜んでくれるので、よかったなぁとホッとしながらうれしくなっています。 ピリピリが少しでもやわらいで、 春の陽だまりのようなほっこりとしたあたたかさが やさしく満ちていくようなサポートができたら…と思っています。 日ごろの恩返しを存分に楽しみます。(^-^)