2019/10/08(火)18:21
血糖値を下げよう〜!フライパン一つで納豆のニラ
血糖値を下げよう〜!フライパン一つで納豆のニラ
料理名:血糖値を下げよう〜フライパン一つで納豆のニラ炒め
作者:Polaris36
■材料(1人分)
カニカマ / 1本
納豆 / 1パック
ニラ / 30g
卵 / M1個
ごま油 / 小さじ1/2
減塩醤油★ / 小さじ1
オイスターソース★ / 小さじ1/2
みりん★ / 小さじ1/2
■レシピを考えた人のコメント
血糖値が下がると言われている。
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