大豆たっぷり！健康キーマカレー☆

大豆たっぷり！健康キーマカレー☆ 料理名：キーマカレー 作者： も る す け ■材料（2人分） 合挽肉 / 100ｇ前後 大豆（水煮） / １袋 玉葱 / 小1個 人参 / 1/2本 しめじ / 1/3袋 生姜（あれば） / １カケ ｶﾞﾗﾑﾏｻﾗ（ｶﾚｰ粉でも） / お好みで カレールー（市販） / ２皿分（２カケ） 水 / 100ｍｌ 醤油 / 小さじ１ 卵（目玉焼き） / ２個 じゃがいも・モロッコインゲン / お好みで ■レシピを考えた人のコメント 煮込み時間ほんのちょっとで、スピーディに完成するカレー♪ 大豆たっぷりでより健康的に･･･。 詳細を楽天レシピで見る→ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━…