老化防止★にんじんとほうれん草の鶏肉炒め

老化防止★にんじんとほうれん草の鶏肉炒め 料理名：にんじんとほうれん草の鶏肉炒め 作者： risa。 ■材料（2～3人分） 鶏もも肉 / 250g にんじん / 1本 ほうれん草 / 1束 ★醤油 / 大さじ１ ★酒 / 大さじ１ ★生姜 / 大さじ１（1/2片） オリーブオイル / 大さじ１ 塩 / 適宜 こしょう / 適宜 片栗粉 / 大さじ１/２ ■レシピを考えた人のコメント 甘いにんじんとほうれん草で老化防止！ 材料費全部で370円、1人前350kcal シンプルだけど美味しいです。 詳細を楽天レシピで見る→ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━…